Der November trägt eine ganz eigene Energie in sich – still, intensiv und klärend.In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Monat uns einlädt, innezuhalten und bewusst abzuschließen, was sich in den vergangenen Wochen im Beziehungsquartal (August, September und Oktober) gezeigt hat. Ich teile mit dir, warum wir alte Themen und Verbindungen auf eine stimmige Art zum Abschluss bringen sollten, statt sie einfach „abzubrechen“ – und warum genau darin oft die eigentliche Befreiung liegt. Pluto im Tor 60 – nun wieder direktläufig – konfrontiert uns mit Begrenzungen, die uns oft schon länger begleiten. Er öffnet uns gleichzeitig den Raum, diese inneren Muster zu erkennen, zu würdigen und zu transformieren.Kurz bevor wir energetisch ins Tor 41 eintreten, können wir nun nochmals tief nach innen schauen: Was darf jetzt enden, damit das Neue wirklich Platz bekommt? Ich erzähle dir auch von einem persönlichen Erlebnis, das mir in diesen Tagen noch einmal deutlich gemacht hat, wie essenziell bewusste Abschlüsse sind – und wie heilsam es ist, einen Zyklus mit Klarheit zu beenden, bevor der nächste beginnen darf. Eine Einladung, diesen November nicht nur zu überstehen, sondern bewusst zu gestalten – als Übergang zwischen dem Alten und dem Neuen, zwischen Begrenzung und Freiheit.

Hier zum Video Wie ist es, als Generatorin mit einem 1/3-Profil, allein wochenlang durch die amerikanische Wildnis zu wandern? Wie fühlt es sich an, außerhalb des Konditionierungsfeldes anderer Menschen zu sein – nur mit sich selbst, der Natur und der eigenen sakralen Autorität? Meine Interviewpartnerin Dörthe hat sich einen lang gehegten Traum erfüllt und genau diese besondere Erfahrung gemacht. Anfang des Sommers machte sie sich nach intensiver Vorbereitung auf den Weg zum Pacific Crest Trail – einem der längsten und beeindruckendsten Fernwanderwege der Welt. Von Mexiko bis Kanada führt dieser Pfad über 4.265 Kilometer durch Kalifornien, Oregon, Washington und die gewaltige Mojave-Wüste. Dörthe erzählt uns, was sie bewogen hat, sich eine Auszeit zu nehmen, ihren Haushalt aufzulösen und sich allein auf den Weg in die Wildnis zu begeben. Sie berichtet von den Schönheiten und Herausforderungen dieser außergewöhnlichen Reise: von friedlichen Nächten unter einem funkelnden Sternenhimmel, von gefährlichen Wegabschnitten, Erschöpfung, Freude – und von den Begegnungen mit freundlichen, hilfsbereiten Menschen entlang des Trails. Vor allem aber teilt sie, wie es sich anfühlt, über Tage und Wochen nur mit sich selbst und dem eigenen Design in Kontakt zu sein – und warum es danach gar nicht so einfach ist, wieder in den gewohnten Alltag zurückzukehren. “You must go on adventures to find out where you truly belong.” — Sue Fitzmaurice Dieses Zitat bringt auf den Punkt, was Dörthes Reise so besonders macht: Die Erfahrung, sich selbst neu zu begegnen, jenseits aller Rollen, Erwartungen und Konditionierungen – geführt allein von der eigenen inneren Stimme. Wir erfahren eindrücklich, ehrlich und echt, warum es Momente im Leben gibt, die uns für immer verändern – unabhängig davon, ob sie so verlaufen, wie wir es uns vorgestellt haben. Denn letztlich ist es die Erfahrung selbst, die zählt. Das Gespräch mit Dörthe hat noch lange in mir nachgewirkt. Ihr Mut, ihre Entschlossenheit und die Entscheidungen, die sie unterwegs getroffen hat, haben mich tief berührt und inspiriert. Wenn ihr mehr über ihren Weg und ihre Reise erfahren wollt, geht es hier zu ihrem Reisetagebuch. Persönliche Nachrichten erreichen sie unter: d.genutis@gmx.de.

Hier geht es zum Video In Teil 2 meiner Reihe zum Thema 'Wie das Selbstbild und das Fremdbild unsere Beziehungen beeinflusst' wird es nun ganz praktisch und alltagstauglich. Ich übertrage die Erkenntnisse des Johari-Fensters auf das Human Design Chart und zeige dort, wie Du die Quadranten dort erkennen kannst. Anhand des Charts von Christina (hier gehts zum Chart) wirst Du sehen, wie sich das Selbstbild und das Fremdbild im Human Design Chart erkennen lassen – und wie dadurch ins Bewusstsein kommt, was uns oft im Verborgenen beeinflusst - oft sogar blockiert und in Schwierigkeiten bringt. Christina aus meinem Beispiel erkennt sich selbst als Mensch, mit einer zuverlässigen Richtung und Identität, sowie Willenskraft, die sie immer wieder ins Unbekannte führt und ihr hilft, die Schocks des Lebens zu verarbeiten. Und zugleich hält sie sich für einen anpassungsfähigen, offenen und sensiblen Menschen, der sich anpasst und unter dem Einfluss anderer leidet. Ihre Freude werfen ihr vor, dass sie sich immer wieder von ihr überfahren fühlen und dass sie es schwer haben, mit ihr in Verbindung zu kommen. Oft kommt es dadurch zum Abbruch von Beziehungen. Wie kann das sein? Im Chart wird diese innere Spannung klar erkennbar.Es zeigt sich, warum ihre Beziehungen so verlaufen, wie sie verlaufen – und dass Christina in Wahrheit weit mehr ist, als das Bild, das sie von sich selbst hat.Sie unterschätzt ihre Wirkung auf andere massiv – und genau hier liegt ein Schlüssel zu tieferem Selbstverständnis und Frieden in Beziehungen. Für alle, die wissen möchten,✨ wie sich das Johari-Fenster auf die Human Design Körpergrafik übertragen lässt,✨ woran man im Chart das Spannungsfeld zwischen Selbstbild und Fremdbild erkennen kann,✨ und wie dieses Wissen hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen –ist diese Podcastfolge eine inspirierende Einladung, das eigene Erleben mit neuen Augen zu sehen. Hör rein – und entdecke, was dein Chart dir über dich und deine Beziehungen verrät.

Hier zum Video Kennst du das Gefühl, dass du in einer Beziehung – sei es privat oder beruflich – immer wieder in ähnliche Situationen gerätst, die dich ratlos zurücklassen? Momente, in denen du dich fragst: Warum passiert mir das immer wieder? Warum versteht der andere mich nicht – oder ich ihn nicht? In meiner neuen Podcastfolge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund – mit Hilfe eines spannenden psychologischen Modells: dem Johari-Fenster. (Hier anschauen) Ich erkläre, woher dieses Modell kommt, was seine vier Quadranten bedeuten – und warum besonders der Teil, den wir nicht über uns selbst wissen, eine so große Rolle in unseren Beziehungen spielt. Denn genau dieser „blinde Fleck“ und das „Unbekannte“ in uns wirkt still im Hintergrund – und beeinflusst maßgeblich, wie wir andere sehen, wie wir auf sie reagieren und wie tief wir Verbindung zulassen können. Und hier schließt sich der Kreis zum Human Design.Denn Human Design hilft uns, das Unbewusste sichtbar zu machen – Aspekte unserer Persönlichkeit zu erkennen, die wir vielleicht nie benannt hätten, die aber erklären, warum wir so fühlen, handeln und reagieren, wie wir es tun. Wenn wir beginnen, auch diesen unsichtbaren Teil von uns zu verstehen, entsteht etwas Neues: Klarheit, Akzeptanz und Frieden – in uns und mit anderen. Ich lade dich ein, in dieser Folge mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen:Von psychologischer Selbsterkenntnis hin zu energetischem Bewusstsein – und vielleicht zu einem tieferen Verständnis dessen, wer du wirklich bist.

Kennst du das Gefühl, dass dein Leben nicht so läuft, wie du es gerne hättest? Und größer noch, dass die Welt nicht so funktioniert, wie du es gerne hättest? Du suchst nach der perfekten Beziehung, dem perfekten Job, der perfekten Wohnung... und immer wieder fehlt etwas, nervt, stört oder das gewünschte lässt sich einfach nicht erreichen.Oder Du hast das 'perfekte' Leben und fragst Dich, warum sich trotz „perfektem“ Job, Beziehung oder Zuhause keine echte Erfüllung, kein Frieden, keine Sinnhaftigkeit einstellt? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum so viele Menschen mit sich selbst und dem Leben ringen – und was das mit unseren Vorstellungen, unserem Verstand und unserer Konditionierung zu tun hat.Ich zeige dir, weshalb der Kopf uns oft in die Irre führt, und wie wir stattdessen lernen können, unserer eigenen inneren Stimme zu vertrauen. Dafür gebe ich dir einen ersten Einblick in das Human Design System: Was es bedeutet, zu erkennen, wer du wirklich bist – und wer du nicht bist. Wie Human Design dir keine neue Story für den Verstand liefert, sondern einen praktischen Weg, Entscheidungen im Einklang mit dir selbst zu treffen. Und wie sich dadurch mehr Leichtigkeit, Klarheit und Erfüllung in deinem Leben entfalten können. Außerdem stelle ich dir ein konkretes Chart-Beispiel vor, das Du Dir hier herunterladen kannst. Du erfährst am Beispiel an Caroline, was sich aus einem Chart herauslesen lässt und wie dich dieses Wissen in der Umsetzung unterstützt – damit du im Alltag einfach bessere Entscheidungen für ein zufriedeneres Leben treffen kannst. Möchtest Du mehr wissen? Dann kannst Du mit unserem Living Your Design Videokurs direkt tiefer einsteigen. Ab dem 17. Oktober hast du dann wieder die Möglichkeit den Human Design Einführungskurs Living Your Design live bei uns zu besuchen. Dann unternehmen wir gemeinsam die interaktive und transformative Reise durch Dein Chart und tauchen ganz praktisch in die unterschiedlichen Chart-Energien ein. Mehr erfährst Du hier. Ich freue mich, wenn du mit dabei bist und diese spannende Reise beginnst. Viel Freude beim Anhören! 🎧

In der heutigen Folge geht es um Human Design in Zeiten von KI. Immer häufiger höre ich die Frage: „Wenn KI mir doch günstig und schnell alles über mein Chart erklären kann – lohnt es sich dann überhaupt noch, in Human Design Experten, Readings, Ausbildungen oder Prozessarbeit zu investieren?“ Diese Sorge ist nachvollziehbar, denn ChatGPT & Co. können heute in Sekundenschnelle jede Menge Informationen zu Human Design liefern. Aber reicht das wirklich? In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken dazu, welchen Beitrag die KI aus meiner Sicht zum Human Design leisten kann, warum Human Design nicht einfach ein Wissenssystem ist, sondern ein Erfahrungsweg – und warum die Arbeit mit echten Menschen einen Unterschied macht, den keine KI ersetzen kann. Wir gehen gemeinsam auf folgende Themen ein: Warum die KI im Bereich Human Design eher oberflächliche Ergebnisse generiert (Quantität statt Qualität) Warum Human Design Experten mehr bieten als reine Wissensvermittlung Der Unterschied zwischen Information und Transformation Wie sich das Human Design als gelebte Wirklichkeit in Readings, Prozessarbeit und Kursen durch Resonanz, Empathie und Erfahrung entfaltet Die energetische Dimension menschlicher Begegnung und echter Beziehung, die KI nicht abbilden kann Welche Wirkung Vertrauen, Beziehung und Präsenz gemäß psychologischer Studien zukommt, wenn nachhaltige Veränderung geschehen soll 💡 Am Ende der Folge bleibt eine klare Essenz: KI ist eine wunderbare Ergänzung, um Begriffe zu klären oder sich zu bestimmten Themen theoretisch inspirieren zu lassen oder Ideen zu generieren. Entsprechende Human Design Expertise ist jedoch wichtig, um hilfreiche von falschen oder unvollständigen Ergebnissen zu unterscheiden. Die wahre Kraft von Human Design entfaltet sich in der Begegnung mit Menschen – mit Expertinnen und Experten, die ihr eigenes Design verkörpern, individuelle Perspektiven und Begleitungen anbieten und Vertrauensräume für echte Transformation öffnen. Wenn dich das Thema beschäftigt, hör unbedingt rein – und finde heraus, warum sich deine Investition in Human Design Arbeit auch in Zukunft mehr als lohnt. Für mehr Infos zum Human Design abonniere unbedingt meinen Podcast um keine Folge mehr zu verpassen. Mehr zu unserem Kursprogramm Herbst/Winter findest Du unter: https://human-design-system.com

Das Human Design ist nicht nur eine wertvolle Methode der Selbsterkenntnis, für Coaches und Therapeuten ist es auch im diagnostischen Kontext sehr hilfreich z.B. wenn es um das Thema Human Design & Burnout geht. Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand völliger mentaler, emotionaler und physischer Erschöpfung. Die Symptome sind vielfältig und die Betroffenen haben oft nicht nur mit ihrer Erschöpfung, sondern oft auch mit Verurteilung und Stigmatisierung aus dem Außen zu kämpfen. So ist das Burnout-Syndrom sogar in der internationalen Klassifikation psychischer Störungen erst seit kurzem überhaupt aufgeführt und bezieht sich dort 'nur' auf ungelöste Themen am Arbeitsplatz, nicht auf Ursachen privater Natur. In meiner therapeutischen Praxis und in meinem Kursen bin ich oft mit Betroffenen in Kontakt und habe in den letzten Jahren viele interessante Human Design Erkenntnisse gesammelt. Nun möchte ich noch einen Schritt weitergehen und führe eine Studie durch, in der ich nach Parallelen in den Human Design Charts betroffener Menschen forsche. Ich möchte anhand konkreter Daten herausfinden, ob es bestimmte Veranlagungen im Human Design Chart gibt, die das Auftreten eines Burnouts begünstigen. Auch ich selbst hatte schonmal ein Burnout und erinnere mich noch gut an dieses dunkle Kapitel. In der heutigen Folge erzähle ich Euch ehrlich und unverblümt, wie es bei mir zum Burnout kam, warum ich so lange damit gehadert habe und welche Änderungen es dadurch ein meinem Leben gegeben hat. Wenn Du ein Burnout hast oder hattest ist es mir wichtig Dir zu sagen, dass Du damit nicht allein bist. Auch möchte ich Dich einladen, an meiner Studie teilzunehmen. Die Teilnahme ist anonym und die Daten werden konsolidiert ausgewertet, um die Zusammenhänge zwischen einem Burnout und dem Human Design besser zu verstehen und einen Beitrag zur Prävention und Behandlung leisten zu können. Jede Teilnahme ist wertvoll. Hier geht es zur Studie: https://survey.lamapoll.de/Human-Design-Burnout Vielen Dank, dass Du diese Podcastfolge auch an andere Interessierte oder Betroffene weiterleitest.

In der heutigen Folge geht es um Spaltungen (Splits) und darum, wie sie Dein Beziehungsleben beeinflussen. Die Art und Weise, wie die Energie in Deinem Chart fließt verrät Dir viel über das Maß Deiner eigenen gefühlten Abhängigkeit oder Unabhängigkeit in Beziehungen. Gerade im Beziehungskontext erleben wir oft unterschiedliche Auffassungen davon, wieviel Freiheit und wieviel Gemeinsamkeit normal ist. Im Human Design lernen wir, dass es ein allgemeingültiges 'normal' nicht gibt sondern nur individuelle Korrektheit. In Bezug auf die Splits bedeutet das, dass es für viele Menschen völlig selbstverständlich ist, sich auch in Abwesenheit anderer vollständig und komplett zu fühlen, während viele andere das Gefühl haben, sich erst durch die Präsenz bestimmter anderer Menschen innerlich verbunden zu fühlen. All das läuft erstmal unbewusst ab und bestimmt die Dynamik, nach der wir in unseren Beziehungen streben. Mit dem Human Design kannst Du erkennen, wie Du tatsächlich innerlich gestrickt bist und wie der Nichtselbst-Verstand Dich beeinflusst um Muster zu leben, die eigentlich nicht gesund für Dich und Dein Beziehungsleben sind. In der Folge erkläre ich Dir, wie Du Spaltungen in Deinem Chart ausfindig machst, welches Gefühl dadurch in Dir entstehen und wie Du gesund damit umgehen kannst um nicht in hinderliche und dysfunktionale Abhängigkeiten zu geraten. Auch findest Du hier den Link zu unserem Chart-Rechner, um Dir Dein Chart zu erstellen.

In der heutigen Folge des Human Design Academy Podcast gebe ich meine Antwort auf die Frage: Was ist das Human Design System. Es ist eine Basic-Frage und gleichzeitig auch nicht. Denn wenn Du 10 Personen fragst wirst Du inzwischen sicher 10 verschiedene Antworten erhalten. Das hier ist meine. In den letzten 4 Jahren hat das Human Design System in der Spiri-Szene einen riesigen Hype erlebt und die Bekanntheit hat sich wahnsinnig erhöht. Gleichzeitig sind während des Hypes unterschiedliche Strömungen und Interpretationen des Ursprungssystems von Ra Uru Hu entstanden. In dieser Folge spreche ich darüber, was das System für mich bedeutet, welches Potenzial ich in ihm sehe und wie sich meine Sicht auf das System über die Jahre weiterentwickelt und verändert hat. Für mich greift es viel zu kurz, das Human Design nur als Analysetool oder als Technik zu sehen. Das Potenzial, das uns durch das System zugänglich wird ist viel größer und viel tiefgreifender. Neben dem technischen Analyse-Aspekt umfasst das Human Design aus meiner Sicht vor allem die Transformation der inneren Haltung. Es eröffnet uns die Möglichkeit zu einem völlig neuen Blick auf das eigene Leben, den Körper, Beziehungen, unsere Mitmenschen und die Welt. Es verstärkt die Feinfühligkeit in der Wahrnehmung, die Fähigkeit Situationen differenziert zu beurteilen und Entscheidungen aus einer liebevollen Perspektive im Einklang mit der eigenen Energie zu treffen. Diese Folge ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene die sich fragen, welches Potenzial für persönliche Transformation im Human Design steckt. Alles natürlich aus meiner persönlichen Sicht als 1/3 MG mit dem Inkarnationskreuz des Gefäßes der Liebe und IHDS Lehrerin mit 14 Jahren Erfahrung. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.

In der Vorbereitung zum Kurs über den global Shift 2027 gehen mir viele Gedanken durch den Kopf und mich erreichen täglich viele Fragen. Eine, die ich schon öfter gehört habe ist, ob das Human Design als System zur Selbsterkenntnis und besseren Entscheidungsfindung ab 2027 überhaupt noch nutzbar ist. Können wir es dann noch so anwenden, wie wir es kennen. Und hilft es uns dann auch noch weiter? Es gibt so viele Mythen darüber, was im Zuge des Wandels mit der Welt und mit den Menschen passiert. Und einer davon ist, dass wir das Human Design dann nicht mehr brauchen, weil Menschen in der Zukunft ganz anders ticken und z.B. eine andere Körpergrafik haben und die alte 9-zentrige Grafik nicht mehr gilt. Hast Du alles umsonst gelernt? Besser nicht alles glauben und ernst nehmen, was man so hört. Richtig ist: angesichts zusammenbrechender Systeme und Institutionen, unzuverlässiger Informationen und AI als neuer Instanz 'brauchen' wir den verlässlichen Zugang zur eigenen inneren Autorität sogar noch mehr als je zuvor. Warum das so ist und welche Gründe dafür sprechen, dass das Human Design sogar ein ganz zentrales Instrument der Zukunft ist und eher noch an Bedeutung gewinnen wird, erkläre ich in der folgenden Podcastfolge. Es gibt vieles, auf das wir uns neu einstellen und vieles, das wir loslassen müssen. Das Human Design allerdings bleibt uns erhalten und wir werden noch merken, wie hilfreich es ist, damit kraftvoll und in authentisch voranzugehen und auch andere unterstützen zu können. In diesem Sinne wünsche ich gute Erkenntnisse mit der heutigen Folge und freue mich, wenn Du zum Kurs 'Global Shift 2027' kommst, um noch tiefer in die Dynamik der globalen Zyklen und Gedanken zu dem, was kommt einzutauchen. Ra sagte dazu: Eine gute Vorbereitung ist das beste Mittel, um die Transformation bestmöglich zu meistern. Hier erfährst Du mehr.

Im Umgang mit dem Shift ins Kreuz des schlafenden Phoenix sind wir Menschen jetzt vor große Herausforderungen gestellt. Wie wird die Zukunft der Human Design Typen nach dem Eintritt in die neue Epoche aussehen? Welche Fähigkeiten sind dann besonders gefragt? Es ist nicht ungewöhnlich, dass in Phasen großer Umbrüche die Fragen auf einmal sehr groß sind und wir angesichts der Überforderung manchmal gerne einfach den Kopf in den Sand stecken würden, um zu warten, bis es vorbei ist. So wie bei der Corona-Krise - den lästigen Lock-down abwarten und dann geht das Leben schon weiter. Nur, dass es so nicht funktioniert. Das war damals eine Illusion - denn das Leben ging nicht einfach so weiter wie zuvor. Und in Bezug auf den global Shift ist es das erst recht. Der Eindruck, eh nichts ändern zu können, keinen Einfluss zu haben, ausgeliefert zu sein ist eine Nebenwirkung, die wir als Konditionierung aus dem Kreuz der Planung mitbekommen haben. Unbewusst hat sich die Überzeugung in unseren Köpfen festgesetzt, dass wir nur innerhalb der bekannten Systeme funktionieren können. Sogar dann, wenn wir sie nicht besonders mochten. Sie haben Sicherheit vermittelt. Durch die gelernte Hilflosigkeit erleben viele Menschen in dieser Zeit das Gefühl der Depression und Ohnmacht. Es geht also darum, unseren gelernten psychischen Strukturen auf die Schliche zu kommen um, denn was einmal gelernt wurde, kann auch wieder 'verlernt' werden. Dafür brauchen wir Erkenntnis und Bewusstheit. Das neue Zeitalter braucht alle Typen auf dem richtigen Platz und dem Höhepunkt ihrer Energie. Und es bietet uns dafür viel mehr Freiheiten an, als wir sie je hatten. In dieser Podcastfolge gehe ich auf die psychologischen Hintergründe ein, die das Denken und Fühlen vieler Menschen zur Zeit prägen und zeige Wege auf, die eigenen konditionierten Limitationen der Vergangenheit zu überwinden. Ich erläutere auch, warum im neuen Zeitalter Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung wichtige Verhaltenskriterien sind und wie wir es schaffen, uns Schritt für Schritt für die neuen Möglichkeiten zu öffnen. Für diejenigen, die noch nicht persönlich mit uns verbunden sind, ihr Design besser verstehen und sich beim Übergang in die neue Zeit von mir und meinem Team begleiten lassen möchten, weise ich am Ende der Folge auf meinen nächsten Human Design Einsteigerkurs Living Your Design, sowie auf den neuen Spezialkurs zum Global Shift und dem Übergang in die neue Ära hin. Auf jede daraus entstehende Begegnung freue ich mich.

Eine wesentliche Veränderung, die der globale Shift ins Kreuz des schlafenden Phoenix mit sich bringt betrifft uns alle ganz direkt: die Zukunft der Arbeitswelt nach 2027. Die Bedingungen der Arbeit, so wie wir sie kennen, ist unübersehbar bereits massiv in der Auflösung. Und dabei geht es nicht nur darum, dass Unternehmen mal einen Homeoffice-Tag einführen. Es geht angesichts des rasanten technologischen und gesellschaftlichen Wandels jetzt um eine ganz neue Haltung. Eine Revolution. Vor der Hintergrundfrequenz des Kreuzes der Planung war die Arbeit für den Großteil der Menschen der Haupt-Lebensinhalt. Der Großteil unserer Zeit und Energie ging für die Arbeit drauf. Es war üblich Wissen und Erfahrung anzusammeln und dafür entlohnt zu werden. Dazu eine strickte Trennung von Arbeitszeit und Freizeit ohne (und das ist doch wirklich interessant!) Mitbestimmung- oder Mitspracherecht. Arbeitszeiten, Urlaubszeiten - alles fremdbestimmt und vorgegeben. Und dann Aufhören zu Arbeiten und die Rente, in der man endlich entspannen und das Leben genießen kann. So das Modell stark vereinfacht. Das war vielleicht nicht schön. Aber es hat enorm viel Verantwortung vom Einzelnen abgenommen und damit Vorhersagbarkeit und Sicherheit gegeben. Man wusste, was erwartet wurde, wofür man sich anstrengen musste und was man dafür bekam. Das alles wird jetzt anders. Nach gut 30 Jahren ohne nennenswerte Änderungen kommt, ausgelöst durch die Corona-Krise und fortgeführt durch die technologischen und gesellschaftlichen Änderungen nun Bewegung in die Arbeitswelt. Und wir müssen uns mit verändern. Auch wenn viele die Krise am liebsten aussitzen würden. Eine gewisse Veränderungsresistenz ist menschlich. Wir müssen lernen flexibler zu werden, mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und uns zu öffnen, für die neuen Möglichkeiten, die uns der technologische Fortschritt bringen kann. In der Podcastfolge gebe ich Einblicke in die Hintergründe der Veränderungen, die wir jetzt alle wahrnehmen und über die Wege, die sich dadurch für uns neu ergeben. Ich bin überzeugt davon, dass die neue Zeit besonders den unterschiedlichen Talenten der Typen viel mehr entsprechen wird, als die Zeit aus der wir kommen. Das eigene Design, die eigenen Talente und Fähigkeiten zu kennen und zu nutzen wird wichtiger sein, denn je. Es geht nicht mehr um Produktivität und Wachstum um jeden Preis, sondern um smarte Wege, das zu erschaffen, was wir wirklich brauchen. Arbeit als Teil unserer Identität anstatt als Mittel-zum-Zweck. Übrigens: ab dem 27. Mai 2025 startet unser 6-monatiges Human Design Business Transformation Program 2025. In einer kleinen Gruppe kannst Du Dich gezielt den individuellen Chancen und Möglichkeiten widmen, die Dir gemäß Deines Designs zur Verfügung stehen. Dafür werden die Elemente Deines Designs im Business Kontext (BG5) unter die Lupe genommen und Du erhältst fachkundige Guidance, Inspirationen und Feedback zu Deiner Business-Zukunft. Interessiert? Hier erfährst Du mehr.

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie Du die Sprache Deines Körpers mit Hilfe des Human Design Systems besser verstehen kannst. Krankheiten und Unwohlsein, sämtliche Symptome sind Signale Deines Körpers, die Dich auf etwas aufmerksam machen wollen, wo Du gerade nicht in gesunder Balance bist. Körper, Geist und Seele sind eins. So weisen Dich Erkrankungen der Atemwege, Schnupfen oder Übelkeit z.B. auf emotionale Themen hin, die sich - auch unter dem Einfluss des emotionalen Transits - jetzt intensiver zeigen können. Du darfst Dich fragen, wovon Du wirklich 'die Nase voll hast' oder was Dir 'auf den Magen geschlagen' ist. Viele Redewendungen geben uns durchaus sinnvolle Hinweise darauf, was sich zeigen möchte. Im Human Design sind Erkrankungen zyklische Phänomene, die zum Sinnfinden-Schaltkreis gehören. Sie kommen und gehen als Erfahrung mit einem Anfang, einer Mitte und einem Ende. Diese Prozesse müssen in Ruhe durchlaufen werden, um zu einem guten Abschluss zu kommen. Sonst verschleppt man das Thema und es kommt wieder. Und dabei kann es helfen, zu schauen, auf welche Weise die Liebe zum Körper in Dir angelegt ist. In dieser Folge gebe ich Dir dazu wichtige Hinweise. Du wirst erkennen, worauf Du verstärkt achten darfst und warum es sich lohnt, achtsam und liebevoll auf Deinen Körper zu schauen - auch und besonders dann, wenn er mal nicht 'reibungslos funktioniert'.

💛 Triggerwarnung In dieser Folge sprechen wir auch über herausfordernde Lebenserfahrungen, darunter schwere Unfälle, den Verlust eines geliebten Menschen und Suchterkrankungen. Falls diese Themen für Dich sensibel sind oder belastend sein könnten, achte gut auf Dich und entscheide selbst, ob, wann oder mit wem gemeinsam Du die Folge hören möchtest. Falls Du Unterstützung brauchst, zögere nicht, Dir Hilfe zu holen. Du bist nicht allein. 💛 In dieser besonderen Folge habe ich die liebe Birgitta zu Gast – eine angehende Human Design Analytikerin (IHDS) mit einem seltenen und außergewöhnlichen Design. Sie ist Manifestorin mit 4/1 Profil, was bedeutet, dass ihr Lebensweg eine feste Ausrichtung hat und nicht beeinflussbar ist. Ihre Milz-Autorität gibt ihr eine intuitive Entscheidungsfindung, und ihr Inkarnationskreuz, das Juxtaposition-Kreuz der Provokation (38/39 und 51/57), bringt eine herausfordernde und kraftvolle Energie mit sich. Hier gelangst Du zu Birgittas Chart. Doch was bedeutet es, mit einem fixierten Schicksalsweg zu leben? Wie fühlt es sich an, wenn viele Ereignisse im Leben scheinbar vorherbestimmt sind und man nicht einfach ausweichen kann? Genau darüber spreche ich mit Birgitta. Von Schicksalsschlägen, Lebensmut und unerschütterlicher Zuversicht Mit berührender, natürlicher Offenheit und der ihr eigenen Ehrlichkeit erzählt Birgitta aus ihrem Leben. Von wichtigen Wegbereitern und Wegbegleitern, faszinierenden Reiseerfahrungen und auch von frühen Schicksalsschlägen, die sie geprägt haben, darunter zwei schwere Unfällen, der Verlust ihrer kleinen Schwester und der Alkoholismus ihres langjährigen Partners. Und trotz – oder vielleicht gerade wegen – dieser Herausforderungen strahlt sie eine tiefe Zufriedenheit, Lebensfreude, Zuversicht und einen starken Lebensmut aus. Sie weiß aus erster Hand, wie wichtig und wohltuend es ist, sich dem Leben anzuvertrauen. Sie nimmt uns mit auf eine Reise durch entscheidende Stationen ihres Lebens – in Familie, Beruf und Beziehungen – und zeigt, wie sie immer wieder spontane, ungewöhnliche Entscheidungen getroffen hat, die sie zu genau dem Menschen gemacht haben, der sie heute ist. Und natürlich auch, welche Rolle das Human Design dabei spielt. Begleitung für Menschen, die ihre Bestimmung leben möchten Birgitta steht kurz vor dem Abschluss ihrer Ausbildung zur Human Design Analytikerin (IHDS) und liebt die das Spezialthema der Inkarnationskreuze. Sie freut sich darauf, nun auch andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Besonders am Herzen liegen ihr Menschen um die 50 Jahre - kurz vor oder nach dem Chiron Return - die ihre Bestimmung leben und sich dabei helfen und bestärken lassen möchten. Fühlst Du Dich angesprochen? Du erreichst Birgitta unter: b-u-rauch@web.de

In dieser Folge tauchen wir tief in das aktuelle Human Design Transitwetter ein – mit einem besonderen Fokus auf die Mondknoten-Achse in den Toren 36 und 6. Die Mondknoten repräsentieren die übergeordnete Richtung, in die sich die Menschheit bewegt – sowohl individuell als auch kollektiv. Und genau hier zeigt sich momentan eine gewaltige Dynamik: Eine Welle der Veränderung – Warum diese Energie so intensiv ist Tor 36 (emotionale Krise) und Tor 6 (Streit) gehören beide zum Emotionalzentrum und tragen eine enorme Kraft in sich. Das bedeutet: Auf der weltlichen Bühne spüren wir aktuell eine verstärkte Unruhe, Konflikte brechen auf, alte Strukturen werden hinterfragt – und all das dient einem tieferen evolutionären Prozess. Diese Tore wirken nicht isoliert, sondern bedingen sich gegenseitig: Streit und Reibung sind der momentan wirksame und unaufhaltsame Katalysator für Fortschritt. Die Verbindung zur Zeitenwende 2027 Diese Mondknoten-Energie ist kein Zufall – sie bereitet den Boden für die große Veränderung, die uns mit der Zeitenwende 2027 erwartet. Wir stehen an einem Punkt der Geschichte, an dem sich vieles unwiderruflich wandelt. Doch anstatt sich von der Unsicherheit mitreißen zu lassen, können wir lernen, diesen Wandel bewusst zu gestalten. Wie du dich innerlich stabil hältst – dein Beitrag zum großen Ganzen Gerade jetzt ist es essenziell, dass wir unser eigenes energetisches Feld klären und stabilisieren. Denn unsere persönliche innere Haltung wirkt weit über uns selbst hinaus – sie beeinflusst unser Umfeld und trägt zur kollektiven Energie bei. Höre rein, um tiefer zu verstehen, was gerade auf uns alle einwirkt – und wie du diesem Wandel bestmöglich begegnen kannst. Ich freue mich auf deine Gedanken dazu! Teile gerne deine Erkenntnisse mit mir und unterstütze den Podcast, indem du ihn bewertest oder mit deiner Community teilst. Die Veränderung ist nicht aufzuhalten – aber wir können entscheiden, wie wir ihr begegnen.

Warum Deine Umgebung so entscheidend ist Deine Umgebung hat einen starken Einfluss auf Deine Entwicklung. Die Linien der Mondknoten auf der Design-Seite Deines Charts zeigen Dir, welche Umgebung für Dich angelegt ist und mit welchen übergeordneten Themen Du es im Leben zu tun hast. Sie zeigen auch an, welche Prägungen Du in Deiner Welt erhältst, welche Erfahrungen für Dich 'normal' sind und welche Perspektiven Du dadurch auf das Leben entwickelst. Oft ist uns nicht bewusst, wie sehr unser Umfeld uns formt – es kann uns stärken und uns herausfordern. Deine Umgebung unterstützt Dich dabei, Dich auf Deine Lebensaufgabe vorzubereiten und hilft Dir zu lernen, was für Dich wichtig ist. Genau hier kommen die Linien der Mondknoten ins Spiel. Passend oder nicht – Der Zusammenhang mit Deinem Profil Die Mondknoten zeigen nicht nur Deine Umgebung, sondern auch, wie Du mit ihr in Wechselwirkung stehst. Wenn die Linie Deiner Umgebung mit einer der Linien deines Profils identisch, also in Resonanz ist, dann verlaufen Deine Erfahrungen im Einklang mit der Ausrichtung Deines Profils. Du kannst Dich weiterentwickeln und Deine Welt fühlt sich nicht fremdartig an. Sind die Umgebungslinien nicht identisch mit deinem Profil, kann Dein Lebensweg sich, besonders in der Kindheit und Jugend fremd oder herausfordernd gestalten. Situationen oder Menschen können sich unrund oder anstrengend anfühlen, Du kannst das Gefühl haben, Dich anpassen oder behaupten zu müssen. Und genau diese Erfahrungen können Dir wertvolle Wachstumsimpulse liefern – sie helfen Dir, neue Perspektiven einzunehmen und Fähigkeiten zu entwickeln. Die sechs Linien der Mondknoten im Alltag Jede der sechs Linien der Mondknoten bringt bestimmte Qualitäten mit sich, die sich direkt auf Dein Leben auswirken. Manche Menschen finden eine eine auf Sicherheit und Fundament ausgerichtete Umgebung vor, während andere sich in einer eher chaotischen und von Unerwartetem geprägten Umgebung befinden. Wieder anderen wird eine eher interaktive und von Gelegenheiten geprägte Verbindung zu ihrem Umfeld präsentiert. In meiner aktuellen Podcastfolge bespreche ich die Qualitäten aller sechs Linien der Mondknoten und erkläre, wie sie sich im Alltag bemerkbar machen. Du erfährst, wie deine Umgebung Dich auf eine tiefe Weise prägt und was es für Dich bedeuten kann, in einer bestimmten Umgebung zu sein. Denn je besser du verstehst, welche Umgebung für Dich vorgesehen ist, desto leichter kannst Du Deine Erfahrungen annehmen und Dein Leben nach Deinen natürlichen Anlagen gestalten. Vertiefe Deine Erkenntnisse im Praxiskurs im Juni Möchtest du noch tiefer in dieses spannende Thema eintauchen? Im am 20. & 27. Juni 2025 Juni biete ich einen Praxiskurs zum Thema "Umgebung im Human Design" an. Dort lernst Du nicht nur mehr zu den Linien Deiner Umgebung sondern wir steigen auch tiefer in die Informationen der Farben und Töne der Umgebung ein. So kannst Du herausfinden, welche Umgebung Dein Wachstum am Besten unterstützt. Der Kurs bietet dir praktische Ansätze, um deine Umgebung bewusster wahrzunehmen und gezielt zu optimieren. Hör jetzt in die Podcastfolge rein und finde heraus, was Deine Mondknoten-Linien Dir über Dein Leben verraten – und wie Du die Erfahrungen Deines Lebens besser verstehen und einordnen kannst.

Heute widmen ich mich einem zentralen Element im Human Design: der Bauchstimme der Generatoren und MGs, die sich durch sakrale Laute äußert. Schon zu Beginn der Reise mit Human Design lernt man, dass die sakrale Autorität sich nicht in Worten, sondern in spontanen Lauten, etwas wie Mhm oder Uh-uh, ausdrückt. Sobald der sakrale Motor auf einen äußeren Impuls reagiert, sollte – so die Theorie – ein freudiger Laut erklingen, wenn etwas stimmig ist, und ein zurückweisender Laut, wenn es nicht passt. So hat es Ra übermittelt, und so ist es in allen offiziellen Unterlagen nachzulesen. Doch was, wenn man als Generator oder MG Schwierigkeiten hat, diese Laute in sich wahrzunehmen und diese nach Außen zu bringen? Bedeutet das, dass der Zugang zur inneren Autorität blockiert ist? Oder gibt es möglicherweise andere Wege, sich mit dieser tiefen inneren Stimme zu verbinden? Viele Menschen empfinden es zunächst als ungewohnt oder gar unnatürlich, sich über Laute auszudrücken. Sie nehmen ihre Reaktion eher im Inneren wahr, spüren eine Bewegung oder ein Gefühl, das sich jedoch nicht direkt in einem hörbaren Laut manifestiert. Doch warum ist das so? Woran kann es liegen, dass sich die sakralen Laute erst nach Jahren oder nur in bestimmten Situationen und mit bestimmten Menschen zeigen? In der heutigen Folge teile ich meine persönliche Perspektive zu diesen Fragen. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und beleuchte auch entwicklungspsychologische Aspekte, die oft eine Rolle spielen. Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen, sondern darum, in deinem eigenen Tempo voranzugehen, deinen Zugang zur Bauchstimme sanft wiederzuentdecken und ihr Raum zu geben – bis sie irgendwann ganz selbstverständlich ein Teil deines Lebens wird. Deine Bauchstimme ist immer da – manchmal leise, manchmal laut – und sie wird sich in dem Moment entfalten, in dem du bereit bist, ihr wirklich zuzuhören. Sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir, diesen Prozess in deinem eigenen Timing zu erleben. Denn je mehr du deine sakrale Weisheit anerkennst und ihr vertraust, desto mehr wirst du spüren, wie leicht und kraftvoll Entscheidungen sich anfühlen können.  Wie ist Deine Erfahrung? Ich freue mich in den Kommentaren von Dir zu lesen!

Lasst uns ehrlich sein: sich selbst treu zu sein und das eigene Ich zu Leben ist nicht immer ein Selbstläufer. Woran das liegt? Daran dass manche Nichtselbst-Anteile sich entweder sehr gut verstecken oder ganz schön hartnäckig sein können. Der gut gemeinte Tipp: 'einfach mal loszulassen' reicht nicht immer aus. Deshalb widme ich die heutige Folge meines Podcast dem Thema wie Du Dich von hartnäckigen Nichtselbst-Anteilen nachhaltig befreien kannst. Vielleicht kennst Du das auch, Du bist eigentlich ganz gut unterwegs, folgst Deiner Strategie und Autorität in den meisten Lebensbereichen aber in manchen Situationen steckst Du fest oder es holt Dich dann doch wieder ein: Das offene Emotional-Zentrum mit seiner Angst vor Konfrontation und der daraus folgenden Vermeidung oder indem es maßlos übertreibt und aus einer Mücke einen Elefanten macht. Oder das offene Ego-Zentrum, dass Dich voll erwischt, weil Du Dich im Vergleich mit jemand anderem getriggert und auf einmal in Selbstzweifel gestürzt fühlst. Was das Nichtselbst so tricky macht ist, dass es uns so unvorbereitet treffen kann in Momenten, wo die ansonsten gut eingespielte innere Abwehr gerade nicht da ist. Oder es werden ganz alte Erinnerungen aus der Kindheit oder Jugend getriggert und plötzlich fühlen wir uns wieder 'so wie damals' irgendwie hilflos, machtlos und ausgeliefert. Und dann ist auf einmal auch der Zugang zur inneren Autorität schwierig, denn selbst das, was sich eigentlich gut und richtig anfühlt, wird überlagert und ist nicht mehr so greifbar. In dieser Folge spreche ich über die psychologische Dynamik hinter unseren Nichtselbst-Themen und erkläre Dir, was wichtig ist, um diese tieferliegenden inneren Schichten zu erreichen und zu transformieren. Für mich ist das der Kern des Human Design Prozesses und genau der Grund, warum ich das Human Design gerade als Prozessarbeit so nachhaltig wirksam erlebe.

Heute ist es soweit und ich werfe in meiner aktuellen Podcastfolge mit der Jahresvorschau 2025 einen ersten Blick auf die Energien und Themen des Jahres 2025. Auch wenn es noch ein bisschen dauert, bis das neue Jahr offiziell startet können wir uns damit schonmal in bisschen einstimmen auf das was auf uns zu kommt. Vorab sei klargestellt: bei der Jahresvorschau 2025 handelt sich nicht um Wahrsagerei oder meine Phantasie sondern um einen analytischen Blick auf das Geburtschart des Jahres, aus dem ich die Qualitäten des neuen Jahres ablese. Hier gelangst Du direkt zum Chart. Überall hören wir, dass wir in einer Zeit des Wandels leben und wir spüren es ja auch. Nichts ist mehr so wie es war und die alte Zeit kommt auch nicht zurück. Es wirkt eher so, dass sich die Geschwindigkeit und Intensität der Veränderung immer mehr beschleunigt. Ein Blick auf das neue Jahr zeigt uns, welche Bausteine im nächsten Jahr ganz konkret von diesem Wandel betroffen sind und diese Veränderungen einzahlen auf den global Shift im Jahre 2027. Denn letztlich schafft alles, was geht, aufbricht oder sich auflöst Platz für das Neue. Ich gehe im Podcast Schritt für Schritt jede planetare Aktivierung von der Sonne bis zum Pluto durch, übersetze die Themen in einfache zu verstehende Worte und bringe sie in Zusammenhang mit der Welt, wie wir sie heute erleben. Auch werfe ich einen Blick auf die Mondknoten und spreche darüber, wie wir die universelle Liebe und die Liebe zum Körper im übergeordneten Kontext als Chance verstehen dürfen. Eines ist sicher. Das Jahr 2025 wird und in vielerlei Hinsicht sehr herausfordern, uns initiieren, uns weiter herauskatapultieren aus unseren gewohnten Bahnen und uns mitten hineinsteuern, in den Strudel des evolutionären Fortschritts. Wir werden die Möglichkeit haben uns noch mehr auf unseren Körper zu besinnen und auf die Sinnhaftigkeit der Reise, die wir in dieser Inkarnation erleben können. Wir werden noch stärker zu spüren bekommen, dass die alte kollektive Führung nicht mehr funktioniert, das anstelle von 'zum Wohle aller' neue Machtstrukturen treten und dass es mehr darum gehen wird, selektiv zu prüfen, wer vertrauenswürdig ist und Werte vertritt, denen man (noch) folgen möchte. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse und hilfreiche Insights mit der heutigen Folge und freue mich über eine Rückmeldung. Wenn Du spürst, dass es an der Zeit ist, im Jahr 2025 Dein eigenes Human Design Experiment zu starten oder zu vertiefen und am 24. Januar 2025 Deine Human Design Reise mit mir zu starten und dann findest Du hier weitere Informationen zum nächsten Living Your Design Selbsterfahrungskurs. Ich freue mich auf Dich!

Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewonnen hat: Authentizität. Es scheint, als wäre sie zu einem der wichtigsten Werte unserer Zeit geworden. Doch die Frage ist: Wie authentisch sind wir wirklich – und wie leicht ist es überhaupt, authentisch zu sein? Tatsächlich ist Authentizität oft weniger einfach umzusetzen, als man auf den ersten Blick vermuten könnte. Denn um authentisch zu handeln, muss man zunächst einmal gut mit sich selbst verbunden sein und wirklich verstehen, was den eigenen Wesenskern ausmacht. Das setzt Selbstreflexion und ein tiefes Bewusstsein voraus – etwas, das nicht von heute auf morgen entsteht. Im Zusammenhang mit dem Human Design System wird Authentizität häufig als Ziel und Schlüssel zu einem erfüllten Leben dargestellt. Und ja, es kann ein wunderbares Werkzeug sein, um sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen und auch herauszufinden, wo man sich zu sehr anpasst. Allerdings beobachte ich auch, dass manche Menschen ihr Design als bequeme Ausrede benutzen, um ihr Verhalten zu rechtfertigen. Aussagen wie: „Das steht so in meinem Chart, so bin ich eben!“ klingen dann schnell mehr nach Pseudo-Authentizität als nach echter reflektierter Selbstverwirklichung. Für mich bedeutet Authentizität jedoch genau nicht, sich rücksichtslos auf das eigene Wesen zu berufen, sondern vielmehr, sich immer wieder die Zeit zu nehmen, das eigene Verhalten zu hinterfragen und und Entscheidungen bewusst zu gestalten. Echte Authentizität ist aus meiner Sicht ein Entwicklungsprozess, eine fortwährende Reise. Sie erfordert Geduld, Ehrlichkeit und die Bereitschaft, auch schwierige Aspekte der eigenen Persönlichkeit zu betrachten. Und gerade in den aktuell herausfordernden Zeiten mit dem emotionalen Transit finde ich es umso wichtiger, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen oder vorschnell loszuschießen. Vielmehr lohnt es sich, innezuhalten, bewusst hinzuschauen und Schritt für Schritt herauszufinden, wer man - auch im Kontext mit der Außenwelt - wirklich ist. Ich hoffe, diese Gedanken regen euch zum Nachdenken an. Vielleicht habt ihr ja selbst schon Erfahrungen mit dem Thema Authentizität gemacht – im Alltag, im Human Design Kontext oder anderswo? Ich freue mich, wenn ihr eure Geschichten und Perspektiven mit mir teilt. Vielen Dank fürs Zuhören, und bis zur nächsten Folge!