Si la vie c'est comme une boîte de chocolat, alors peut-être que l'amour c'est comme des petits pots de confiture. 🫙
Assainir ses relations amoureuses, lâcher prise, célibat, estime de soi, dépendance affective ou encore l'amour romantique sont autant de sujets que nous abordons en ce jour inutile de la Saint-Valentin dans ce huitième épisode d'Humains en compagnie de Claudia Colombani, coach en relation amoureuse.
Vous la retrouvez sur son compte Instagram @Selfloveprojectfr et depuis le mois de janvier sur papier avec son livre « Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse » aux éditions Eyrolles.
💭 Takeaways
- L'estime de soi est essentielle pour construire des relations saines et satisfaisantes.
- Le célibat peut être un espace précieux pour se connaître et se développer.
- Le lâcher prise ne signifie pas abandonner, mais plutôt se concentrer sur ce qui est dans notre zone de responsabilité.
- Les applications de rencontres peuvent être un outil supplémentaire pour élargir son cercle social, mais il est important de ne pas mettre tous ses espoirs dans ces plateformes. Les usages des applications de rencontre sont segmentés en fonction des besoins et des objectifs des utilisateurs.
- La dépendance affective est souvent surestimée et mal comprise, ce qui peut conduire à des étiquetages erronés.
- Il est important de prendre en charge ses propres besoins émotionnels et de ne pas les déléguer entièrement à un partenaire.
- Les frustrations dans les relations amoureuses peuvent être liées à des difficultés de communication, à un manque de tendresse et à des conflits non résolus.
Humains épisode #8 : L'amour c'est comme des petits pots de confiture ?
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