❗️講座のお知らせ❗️
感情との付き合い方講座を開催します！
開催日が複数ありますので、下記URLからご確認ください。
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8月限定❗️視聴者プレゼント❗️
いつもPodcastを聴いてくれている方へ感謝の気持ちを込めたプレゼント🎁
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一対一のプライベートであなただけの瞑想が行えます。
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そんな苦しい思いを抱えている方へ、
私が経験してきたものがお役に立てるよう、お力添えさせていただきます！！
▶︎内容◀︎
①まずはあなたが今、何を感じて何をおもっているのか思いのまま聴かせて頂きます。
②そのお話しをもとに少しでも心が軽くなるよう瞑想誘導させていただきます。
③終わった後に少し振り返りをして終了。
→1人で瞑想が出来るようなアドバイスもさせていただきます。
▶︎場所◀︎
Zoom
▶︎料金◀︎
✨無料✨
▶︎時間◀︎
30分〜1時間ほど
※人によって進行スピードは変わってくるので、お時間に余裕のある方はじっくり丁寧に進めさせていただきます。
▶︎こんな方にオススメ◀︎
・感情のコントロールが苦手
・嫌な感情に飲み込まれそうになる
・頭の中がモヤモヤして眠れない
・感情を出すのがニガテ
・嫌な事があってもグッと堪えて我慢してしまう
▶︎お申し込み◀︎
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▶︎参考動画◀︎
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どんな雰囲気か、ぜひ一度こちらでお試しください♪
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✔︎心と身体に癒しがほしい
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自分自身と向き合う場へ
身体と心を大切に自分自身に優しくなれるようなコミュニティ
☆内容☆
・毎週(金)22:00~瞑想Live配信
・メンタル、心についてのお話し
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「心も身体も健康にしていくセルフケアのノウハウ」をお届けします🥰
ヨガや瞑想のLive動画は残しておくので見逃しても安心♪
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