Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μεταξύ Μας» η Μαρίνα Φιλιππίδου φιλοξενεί την γυμνάστρια, personal trainer, Σουζάνα Τομάζου. ✅ Ποια τα ωφελήματα της άσκησης στον άνθρωπο πέραν από την απώλεια βάρους; ✅ Πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε το σώμα μας; ✅ Είναι οκ να έχεις “cheat days” στην διατροφική σου καθημερινότητα; Ο άνθρωπος πρέπει να ελέγχει το φαγητό και όχι το φαγητό να τον ελέγχει. ✅ Η άσκηση βοηθά στην ψυχική υγεία του ανθρώπου; ✅ Αν ο κάθε άνθρωπος κάθε ηλικιακής κατηγορί...