Somos Ivana y Andrea, dos psicólogas apasionadas por lo que hacemos. Que decidimos crear este espacio seguro para acompañarte en el viaje que es sanar, crecer y enfrentar los desafíos de la vida, desde la resiliencia, humor y una dosis de calidez y empatía. En cada episodio, exploramos cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en las decisiones que tomamos, en nuestras relaciones y en nuestro bienestar. Aquí encontrarás reflexiones profundas, herramientas para el autoconocimiento y ese toque ligero y cercano que hace que el proceso de entenderte a ti mismo sea menos solitario y más humano. Porque sabemos que para sanar se necesita un poco de confianza, queremos que este sea tu refugio, un lugar donde puedas volver una y otra vez para reconectar contigo mismo y seguir confiando hoy, y mañana también.