我一直认为讨好自己是需要学习的，尤其是对于在中国出生成长非独生的女生来说。我是家里的姐姐，从小基本上我就是被教导要听话，要让着弟弟，似乎我做的很多事情都不是为了我自己，而是为了这个家。在我的成长里，学会讨好自己是我需要刻苦修炼的，而且我现在也就勉强及格。所以遇上Ivy这位讨好自己达人，我很难忍住不采访她。
Ivy是我微信里的的长期好友。我们线下基本上没怎么见过面，通常都是在线上关注彼此的动态。39岁即将迈向40岁的这一年，她的人生发生了很多变化，裸辞，新工作，准备搬到新国家。她对我说，三十几岁是最好的年纪，因为你已经成熟到到知道自己想要什么不想要什么，不会再像二十几岁那时那家老是讨好别人而不知道讨好自己，敢于去追求自己真正想要的。她真的太会讨好自己了。在这期播客里，我们将会谈到：
/播客内容/
01:24 Ivy聊聊三次裸辞
04:24 为什么裸辞
08:01 如何从讨好型人格变成讨好自己
10:19 转变是如何发生的
13:07 爱情和关系里也要讨好自己
20:10 如何让自己有效地忙起来
26:39 为什么三十几岁是最好的年纪
29:10 IT行业找工作的优势
38:59 全家搬到澳洲
44:32 拥抱未知吧
48:17 从丁克到二娃妈妈
54:24 40岁之后对人生的掌控感
55:19 健康开心最重要
/采访者/
Olivia，一个喜欢听故事的人
联系方式：oliviashennz@gmail.com
/她方渠道/
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/Follow嘉宾/
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