Et si performer ne voulait plus dire s’épuiser ?
Dans ce podcast, je te partage mon évolution et mes propres prises de conscience. Je donne également la parole à des sportifs et entrepreneurs ambitieux qui, après un burnout ou une grosse blessure, ont choisi de performer autrement.
Ici, on parle de retrouver l'énergie, la discipline naturelle, de transformation intérieure et de plaisir de performer.
Bienvenue dans hors-piste, là où la nouvelle ère de la performance commence.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si performer ne voulait plus dire s’épuiser ?
Dans ce podcast, je te partage mon évolution et mes propres prises de conscience. Je donne également la parole à des sportifs et entrepreneurs ambitieux qui, après un burnout ou une grosse blessure, ont choisi de performer autrement.
Ici, on parle de retrouver l'énergie, la discipline naturelle, de transformation intérieure et de plaisir de performer.
Bienvenue dans hors-piste, là où la nouvelle ère de la performance commence.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Antoine a coché toutes les cases.
Sportif de haut niveau, entrepreneur à succès, business en croissance.
Il a travaillé dur, très dur — pour réussir, prouver, dépasser ses limites.
Mais à force de foncer, il s’est déconnecté de lui-même.
Et il a compris que performer sans plaisir, c’est juste s’épuiser.
Dans cet épisode, Antoine nous partage son chemin : d’une réussite construite sous tension, à une ambition plus libre, plus incarnée.
Dans cet épisode, on parle de :
• L’ambition comme moteur… et comme piège parfois
• Ce que réussir veut vraiment dire quand on n’a plus rien à prouver
• La réconciliation entre inspiration, discipline, plaisir et intuition
• Pourquoi kiffer sa vie peut devenir un vrai choix stratégique
➕ Pour suivre Antoine :
💬 Pour me dire ce que t’en penses : viens sur Instagram @alineabrouk
Et si l’épisode t’a parlé : pense à partager et le noter 🌟
Chapitres :
00:00 Introduction et Présentation d'Antoine
01:14 Parcours Rugbystique et Ambitions
03:04 La Performance et ses Enjeux
07:03 Gestion de la Pression et Anxiété
09:02 Syndrome de l'Imposteur et Confiance en Soi
11:37 Importance du Travail d'Équipe
15:30 Début de l'Entrepreneuriat
18:45 Transition vers l'Entrepreneuriat et Fin du Rugby
19:49 La Transition du Rugby à l'Entrepreneuriat
25:53 Les Sacrifices et Choix de l'Ambition
30:11 L'Équilibre entre Performance et Bien-être
34:08 Les Débuts dans le Monde du Travail
40:42 L'Évolution vers la Vente et le Conseil
42:54 Le processus de vente et l'épuisement professionnel
46:54 Comprendre le burn-out et ses conséquences
51:15 La récupération et la reconstruction personnelle
52:41 Évolution de la vision de la performance
01:00:59 La passion comme moteur de la réussite
