Et si performer ne voulait plus dire s’épuiser ?
Dans ce podcast, je te partage mon évolution et mes propres prises de conscience. Je donne également la parole à des sportifs et entrepreneurs ambitieux qui, après un burnout ou une grosse blessure, ont choisi de performer autrement.
Ici, on parle de retrouver l'énergie, la discipline naturelle, de transformation intérieure et de plaisir de performer.
Bienvenue dans hors-piste, là où la nouvelle ère de la performance commence.
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Et si performer ne voulait plus dire s’épuiser ?
Dans ce podcast, je te partage mon évolution et mes propres prises de conscience. Je donne également la parole à des sportifs et entrepreneurs ambitieux qui, après un burnout ou une grosse blessure, ont choisi de performer autrement.
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Dans cet épisode ultra puissant, Camille Piloquet partage son parcours bouleversant : de ses débuts dans le sport, nourris par le rejet de son corps, jusqu’à son switch radical vers une performance connectée, douce, profondément ancrée.
Elle nous raconte comment elle a incarné pendant des années le modèle de la « femme forte » — toujours plus, toujours au taquet, jusqu’à s’oublier complètement. Jusqu’au moment où tout a lâché : son corps, son business, son feu intérieur.
Son voyage à Bali et son trek en solitaire dans les montagnes deviennent alors des révélateurs… et des portails de transformation.
Un témoignage rare, cash et vulnérable sur les illusions du « no pain no gain », l’entrepreneuriat toxique et la reconquête de soi à travers la lenteur, le plaisir et l’écoute du corps.
🎧 Un épisode pour toutes les femmes ambitieuses qui veulent performer, OUI, mais plus jamais au détriment de leur énergie vitale.
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Pour suivre Camille sur Instagram : https://www.instagram.com/mindsetofcamille
Voici mon compte : https://www.instagram.com/alineabrouk
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Moments clés :
00:00 Introduction et Présentation
01:20 Le Début du Parcours Sportif
05:29 L'Évolution du Mindset et du Développement Personnel
09:21 Le Paradigme du No Pain, No Gain
16:41 Réflexions sur l'Équilibre et la Santé Mentale
16:58 Conflit intérieur et quête d'identité
19:40 Le sport comme échappatoire émotionnel
21:32 Prise de conscience et changement nécessaire
24:44 Réveil et confrontation avec la réalité
27:14 Honnêteté et courage au travail
30:16 Décision de rupture et nouveau départ
32:30 Lancement dans l'entrepreneuriat et redéfinition de la performance
36:52 Équilibre entre performance et bien-être personnel
38:52 Les Débuts de la Croissance en 2023
39:07 Lancement du Challenge de 21 Jours
40:47 Effet Boule de Neige et Réflexion sur l'Énergie
43:00 Prise de Conscience et Bilan de Fin d'Année
45:57 Réflexion sur l'Équilibre Vie Professionnelle et Personnelle
46:54 Voyage à Bali : Une Nouvelle Perspective
50:59 Réveil de la Douceur et de la Sagesse Intérieure
54:40 Réévaluation des Valeurs et Objectifs de Vie
59:38 Aventure et Découverte de Soi à Travers le Trek
01:00:31 L'épreuve de l'égo et la vulnérabilité
01:03:27 La force de la vulnérabilité
01:05:44 Redéfinir la performance
01:09:16 Trouver l'équilibre entre performance et plaisir
01:12:35 L'importance de l'introspection
01:16:54 Écouter son intérieur pour avancer
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