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HORmonie - der Talk mit Judith und Michi
Judith und Michaela Stadler
16 episodes
5 days ago
HORmonie – der Talk mit Judith & Michi ist der Podcast für alle Frauen in den Wechseljahren, die ihre Lebensfreude zurückzugewinnen möchten – ganz ohne Chemie! Judith und Michi, Mutter und Tochter, teilen ihr geballtes Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen, um die HormonAchterbahn ein Stück leichter und verständlicher zu machen. Ob Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlaflosigkeit – hier gibt es praktische Tipps, ganzheitliche Ansätze und ehrliche Gespräche, die Mut machen und inspirieren. Dieser Podcast zeigt, dass die Wechseljahre eher ein Neuanfang statt ein Ende sind!
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HORmonie – der Talk mit Judith & Michi ist der Podcast für alle Frauen in den Wechseljahren, die ihre Lebensfreude zurückzugewinnen möchten – ganz ohne Chemie! Judith und Michi, Mutter und Tochter, teilen ihr geballtes Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen, um die HormonAchterbahn ein Stück leichter und verständlicher zu machen. Ob Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlaflosigkeit – hier gibt es praktische Tipps, ganzheitliche Ansätze und ehrliche Gespräche, die Mut machen und inspirieren. Dieser Podcast zeigt, dass die Wechseljahre eher ein Neuanfang statt ein Ende sind!
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Wechseljahre = Hormonchaos? Falsch gedacht. In 90 % der Fälle liegt der Ursprung wo ganz anders
HORmonie - der Talk mit Judith und Michi
22 minutes 51 seconds
3 months ago
Wechseljahre = Hormonchaos? Falsch gedacht. In 90 % der Fälle liegt der Ursprung wo ganz anders

Was, wenn Deine Wechseljahresbeschwerden NICHT in den Eierstöcken entstehen – sondern im Darm?

Diese Folge ist ein Gamechanger für alle Frauen, die glauben, ihre Hormone spielen verrückt – und einfach zu bioidentischen Hormonen greifen.

Denn: Östrogendominanz, PMS, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen & Gewichtszunahme haben oft eine gemeinsame Wurzel – und die sitzt tiefer als Du denkst.


👉 In dieser Folge erfährst Du:

✔️ Warum der Darm das heimliche Steuerzentrum Deiner Hormone ist

✔️ Was das Östrobolom mit Östrogendominanz zu tun hat

✔️ Wie Stress, Ernährung, Antibiotika & Co. Dein Mikrobiom sabotieren

✔️ Was ein Leaky Gut mit Schlafproblemen, Blasenentzündungen & Depressionen zu tun hat

✔️ Warum BIH (bioidentische Hormone) oft das Falsche sind – und den Teufelskreis verstärken


💡 Diese Folge zeigt Dir: Deine Hormone sind nicht das Problem. Sie sind das Symptom.

Verstehe Deinen Darm – und Du verstehst endlich Deinen Körper.

Hör rein und erfahre, wie Du wieder in Dein Gleichgewicht kommst – nachhaltig und natürlich.

📲 Hast Du Fragen oder möchtest Deine Werte professionell analysieren lassen? Dann melde Dich bei uns!

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Let’s bring your Hormones from Rock’n’Roll to Slowfox 💃🧠

HORmonie - der Talk mit Judith und Michi
HORmonie – der Talk mit Judith & Michi ist der Podcast für alle Frauen in den Wechseljahren, die ihre Lebensfreude zurückzugewinnen möchten – ganz ohne Chemie! Judith und Michi, Mutter und Tochter, teilen ihr geballtes Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen, um die HormonAchterbahn ein Stück leichter und verständlicher zu machen. Ob Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlaflosigkeit – hier gibt es praktische Tipps, ganzheitliche Ansätze und ehrliche Gespräche, die Mut machen und inspirieren. Dieser Podcast zeigt, dass die Wechseljahre eher ein Neuanfang statt ein Ende sind!