In diesem Podcast bespreche ich die Symptome einer Depression und wie sie sich bemerkbar machen. Eine Depression ist das genaue Gegenteil einer Manie, gekennzeichnet durch Antriebslosigkeit, Müdigkeit und ein Gefühl der inneren Leere. Ich teile persönliche Erfahrungen, die zeigen, wie schwierig es ist, sich an die Symptome einer Depression zu erinnern, da jeder Tag oft gleich erscheint und Gedächtnisprobleme auftreten können. Ich erläutere, wie körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen und Kopfschmerzen mich während meiner leichten Depression belasteten. Diese Symptome führten mich auf eine lange Ärzteodyssee, bis ich schließlich die Diagnose erhielt. Schlafstörungen, Reizbarkeit und ein starkes Gefühl der Hoffnungslosigkeit sind weitere zentrale Themen, die ich anspreche. Ich reflektiere über die Auswirkungen der Depression auf meine Konzentration, Gedächtnisleistung und soziale Kontakte. Die Kombination dieser Symptome führte zu einem tiefen sozialen Rückzug und einem Verlust des Selbstwertgefühls. Mein Appell an alle, die sich in ähnlichen Situationen befinden, ist klar: Es ist wichtig, frühzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen, um zu verhindern, dass sich die Symptome verschlimmern und zu einer schweren Depression führen. INTERVIEWPARTNER GESUCHT - für YouTube und/oder Podcast UMFRAGETEILNEHMER GESUCHT - einfach in den Newsletter eintragen ALLE INFOS HIERZU UNTER - www.horizont-bipolar.com LINKS: WEBSITE: horizont-bipolar.com TWITTER: x.com/HorizontBipolar TIKTOK: tiktok.com/@horizontbipolar PATREON: patreon.com/HorizontBipolar