Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i ludzi wokół?
W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. Szukamy psychologicznych strategii, które pomagają młodym ludziom odnaleźć się w świecie pełnym niepewności.
Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.
W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności
W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego
Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.
W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się darmowym narzędziom edukacyjnym dostępnym online. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.
W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się czym jest program Erasmus+. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież
W dzisiejszym odcinku Martyna Jaros opowie o typach badań epidemiologicznych. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.
W dzisiejszym odcinku w rozmowie z Agnieszką Zawiślak rozkładamy pojęcie Factfulness na czynniki pierwsze. Odcinek realizowany jest w ramach akredytacji Programu Erasmus+ w sektorze młodzież.
Jak Lublin stał się Europejską Stolicą Młodzieży? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jak miasto może dbać o zdrowie psychiczne.
W dzisiejszym odcinku wysłuchamy wypowiedzi eksperta, doktora Wojciecha Sołtysa - ordynatora oddziału psychiatrycznego.
W dzisiejszym odcinku zmieniamy perspektywę. Wysłuchamy relacji naocznej świadkini światowej przemiany.
W ramach rozmowy przeprowadzonej z certyfikowaną psycholożką dowiesz się jaki wpływ miała pandemia na osoby z mniejszymi szansami.
W dzisiejszym odcinku dowiesz się czym jest projekt CHEER, jaka jest jego geneza oraz jakich narzędzi dostarcza.
W ramach drugiego odcinka porozmawiamy o edukacji zdalnej. Czy edukacja zdalne daje szanse? Jakich elementów zabrakło w najbardziej krytycznym dla społeczeństwa momencie?
Dzisiaj wraz z gośćmi przybliżymy historię wybuchu pandemii. Co sprawiło, że znaleźliśmy się tu gdzie jesteśmy? Jak wygląda skala negatywnych konsekwencji?