In deze podcast neem ik je mee in de wereld van gezondheid. Ik ben gefascineerd door de werking van ons lichaam en die van onze geest. En dan met name hoe deze twee onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden als het gaat om hoe we ons voelen.
Daarover ga ik in gesprek met interessante gasten, op zoek naar inspiratie voor een mooi en gezond leven.
All content for Hoofd- en Buikzaken is the property of Sophia Zomer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van gezondheid. Ik ben gefascineerd door de werking van ons lichaam en die van onze geest. En dan met name hoe deze twee onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden als het gaat om hoe we ons voelen.
Daarover ga ik in gesprek met interessante gasten, op zoek naar inspiratie voor een mooi en gezond leven.
Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf
Hoofd- en Buikzaken
1 hour 10 minutes 54 seconds
3 years ago
Afl. 4 | Mark Schadenberg | over hoe je beter gaat slapen door eerlijk te zijn naar jezelf
Slaapcoach en oud-militair Mark Schadenberg kampte zelf in het verleden met slapeloosheid en ontdekte hoe weer durven voelen en bewust keuzes maken hem weer liet slapen als een roos.
Hoofd- en Buikzaken
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van gezondheid. Ik ben gefascineerd door de werking van ons lichaam en die van onze geest. En dan met name hoe deze twee onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden als het gaat om hoe we ons voelen.
Daarover ga ik in gesprek met interessante gasten, op zoek naar inspiratie voor een mooi en gezond leven.
