Esta é a terceira prática meditativa que compartilho aqui no podcast. Esta técnica é bem simples e pode ser feita a qualquer hora do dia, idealmente ao acordar, ou nos intervalos entre uma atividade e outra. Você não precisa de nenhuma experiência, nem de qualquer acessório adicional. Basta sentar-se confortavelmente. E se você curtiu, compartilhe, comente, critique e mande suas opiniões por aqui, através de nosso canal no Telegram: @HomemAutentico. Um frate...
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Esta é a terceira prática meditativa que compartilho aqui no podcast. Esta técnica é bem simples e pode ser feita a qualquer hora do dia, idealmente ao acordar, ou nos intervalos entre uma atividade e outra. Você não precisa de nenhuma experiência, nem de qualquer acessório adicional. Basta sentar-se confortavelmente. E se você curtiu, compartilhe, comente, critique e mande suas opiniões por aqui, através de nosso canal no Telegram: @HomemAutentico. Um frate...
Muitos dos meus alunos têm dúvidas importantes sobre a relação entre meditação, terapia e espiritualidade. Você sabe a diferença entre elas? Neste sétimo episódio, eu comento sobre o tema e uso como base o seminal trabalho de David Deida, "Function, Flow & Glow" (2004). E se você curtiu, compartilhe, comente, critique e mande suas opiniões por aqui, através de nosso canal no Telegram: @HomemAutentico. Um fraterno abraço, Ahanti. Insta: @homem_au...
Homem Autêntico
Esta é a terceira prática meditativa que compartilho aqui no podcast. Esta técnica é bem simples e pode ser feita a qualquer hora do dia, idealmente ao acordar, ou nos intervalos entre uma atividade e outra. Você não precisa de nenhuma experiência, nem de qualquer acessório adicional. Basta sentar-se confortavelmente. E se você curtiu, compartilhe, comente, critique e mande suas opiniões por aqui, através de nosso canal no Telegram: @HomemAutentico. Um frate...
