Schluss mit den fiesen Gedanken, die uns immer wieder das Gefühl geben nicht gut genug sein. Mit den Blicken, die uns immer wieder danach bewerten, ob unser Körper irgendwelchen Schönheitsidealen entspricht. Und allen anderen doofen Erwartungen, die unser Äußeres für wichtiger halten als das wunderschöne Wesen, das in jedem von uns schlummert. In dieser Folge spreche ich aus vollem Herzen, was der wahre Wert in uns ist, auf den wir in Zukunft unseren Fokus richten sollten. Ich teile mit dir, wieso es völlig Wurst ist, wie viele Kilo du auf den Rippen hast oder ob deine Nase in irgendwelche Profile passt. Es wird Zeit das Leben zu feiern und zu genießen völlig egal, ob wir dabei perfekt aussehen. Und mit dieser Episode möchte ich dir ein neues Mindset schenken, das dir genau dabei unter die Arme greift. Also her mit den Kopfhörern, oder am Besten gleich laut aufdrehen – ich freue mich, wenn du diese Woche wieder mit am Start bist! Wie immer wünsche ich dir viel Freude beim Reinhören und falls du mich dabei unterstützen möchtest diese wertvollen Gedanken in die Welt hinauszutragen, würde es mir super viel bedeuten, wenn du den Podcast in deinem Umfeld teilst. Alles Liebe! Deine Jana ♡