Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Er staat weer een prachtige, diepgaande aflevering voor je klaar. Deze keer in gesprek met niemand minder dan Marian Mudder - therapeut, schrijver én voor velen ook bekend als actrice uit series als Baantjer en Vrouwenvleugel. Marian is al meer dan tien jaar werkzaam als EFT-behandelaar en mindfulness-trainer, gespecialiseerd in angstproblematiek. Daarnaast schreef ze meerdere bestsellers zoals Sofasessies, Wat ik eerder had willen weten, en Geluk zit in een klein boekje.
In dit eerste deel van ons gesprek duiken we samen in een thema dat bij zoveel vrouwen resoneert: het gebrek aan zelfliefde. Want waarom voelen zoveel vrouwen zich eigenlijk niet goed genoeg? Waarom blijven we streven naar méér — mooier, beter, bewuster — terwijl we ons diep vanbinnen eigenlijk nog steeds niet waardig voelen?
💭 Marian stelt hierin een rake vraag:
Is persoonlijke ontwikkeling altijd liefdevol? Of is het soms een vermomde vorm van zelfafwijzing?
Samen verkennen we:
🔹 De schaduwzijde van persoonlijke ontwikkeling als uitingsvorm van perfectionisme
🔹 Zelfliefde als fundament voor een vervuld en bezield leven
🔹 De invloed van social media op onze zelfwaardering
🔹 Hoe angst en stress ons verleiden tot verdoving en vluchten
🔹 De kracht van lichaamsgerichte therapie in het helen van trauma
Marian laat ons zien dat echte groei niet begint met het streven naar beter,
maar met het omarmen van wat er al is. Want als je alleen maar aan jezelf werkt omdat je denkt dat je nu nog niet goed genoeg bent, dan voed je juist die overtuiging van tekort.
▶ LEES ‘WAT IK EERDER HAD WILLEN WETEN’ VAN MARIAN MUDDER
▶ ONTVANG 30 EURO KORTING OP DE CURSUS ‘EFT: STRESSVRIJ LEVEN’ VAN MARIAN MUDDER
Gebruik de code HOLYMOLY30 om jouw korting te claimen
▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok
▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses
▶ VOLG Marian Mudder via Instagram of haar website
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.