**Puedes acceder a la formación gratuita de 21 días sobre HÁBITOS + MENTALIDAD en este enlace.**
#Ep31.En este episodio hablamos sobre la herramienta más poderosa que puedes aprender si quieres cambiar tu identidad, catapultar tu crecimiento personal y vivir una vida más equilibrada: la meditación.
Por dónde empezar cuando quieras cambiar muchas cosas de ti, por qué no hay meditaciones malas, el impacto que solo 66 días de meditación puede tener en tu cerebro, la historia de alguien que se dio cuenta de que no le gustaba cómo era y lo cambió, el propósito de vida como una idea extremadamente simple y cómo soportar y abordar un trabajo que no te llena, el ejercicio más común, sencillo y menos practicado para descubrir qué quieres hacer con tu vida y tu tiempo, una visualización que puedes hacer en 1 segundo para tomar una decisión y la meditación como punto central de una vida holística y plena. Y el por qué.
Puedes acceder a la formación gratuita de 21 días sobre HÁBITOS + MENTALIDAD en este enlace.
🤍 Síguenos en RRSS:
Instagram -Tik Tok -YouTube
GRACIAS POR ESCUCHARNOS!
