Ik krijg heel vaak de vraag "hoe stel ik mijn dosha vast, want bij elke vragenlijst op internet komt er wat anders uit". Dit is heel makkelijk te verklaren en om dit uit te leggen neem ik je mee in de basisprincipes van Ayurveda en het verschil tussen jouw Prakruti (jouw aanleg) en jouw Vikruti (huidige staat). In deze podcast leer jij welke vijf vragen die jij jezelf kunt stellen om vast te stellen wat jouw dosha, jouw Vikruti, jouw huidige staat van zijn is. Om de wijsheid van Ayurveda te kunnen toepassen is het noodzakelijk allereerst vast te stellen wat jouw dosha en dan met name jouw Vikruti is.  Aan het einde van deze podcast weet jij wat jouw dosha, jouw Vikruti, is zodat jij direct kunt beginnen met het toepassen van de wijsheid van Ayurveda afgestemd op jouw unieke persoon. 

Deel je het als je luistert? Zou ik onwijs waarderen. Tag me op instagram @danahooghiemstra. Veel luisterplezier!

Veel liefs,

Dana