Wat als jij echt jezelf zou kunnen zijn? Hoe zou jij je voelen als je alle delen van waaruit jij bent opgebouwd kunt leren omarmen en zo kunt thuiskomen in jezelf?
Deze podcast gaat over je verschillende ikken en met name over jouw verstoten ikken. Dit is een onderwerp dat mij enorm intrigeert. Sinds ik mij bewust ben geworden van mijn ikken en met name mijn verstoten ikken, heb ik kunnen leren om mezelf als geheel beter te begrijpen en te accepteren. Dit heeft er weer toe geleid dat ik in staat ben om keuzes te maken die passen bij wie ik echt ben, wie ik in mijn geheel ben.
Iedereen bestaat namelijk uit verschillende ikken, verschillende subpersoonlijkheden. In ons leven vormen we verschillende ikken op basis van beloning en straf, je leert dat het één er wel mag zijn en het ander niet. Hierdoor leer je bepaalde delen van jezelf te onderdrukken, om jezelf te beschermen. Maar hierdoor dwalen we eigenlijk ook af van wie we van nature zijn. Je kunt hierdoor het contact met jezelf verliezen en dit kan leiden tot verschrikkelijk veel klachten en problemen, zowel fysiek als emotioneel en geestelijk. Hoe fijn zou het zijn als je jezelf als geheel kunt omarmen in plaats van delen van jezelf te onderdrukken? Pas dan kun je echt jezelf zijn, echt thuiskomen in jezelf, zijn wie jij van nature bent. Hierdoor kun je zinvollere keuzes maken in je leven, keuzes maken die echt passen bij wie jij bent.
Deel je het als je luistert? Zou ik onwijs waarderen. Tag me op Instagram @danahooghiemstra.
Veel luisterplezier!
Veel liefs, Dana
