Het tijd tijd om het taboe rondom de menstruatiecyclus te doorbreken! Duizenden vrouwen hebben een problematische relatie met hun menstruatiecyclus met veel klachten, waar ik er jarenlang ook één van ons. Volgens Ayurveda zouden we echter geen klachten moeten ervaren. Onze menstruatiecyclus is als een spiegel voor onze gezondheid. De reden dat veel vrouwen problemen ervaren is waarschijnlijk vanwege deze moeizame relatie met de menstruatiecyclus en het feit dat we niet in tune leven met onze natuur. Dit is naar mijn idee een onderbelicht onderwerp in deze mannelijke maatschappij waarin we leven die gericht is op presteren en doorgaan en ik wil dit taboe doorbreken door hier de komende tijd meer aandacht aan de besteden. Want sinds ik mijn vrouwelijkheid omarm en ik meer in tune leef met de verschillende fases van mijn cyclus, ervaar ik een drastische vermindering van klachten. En dit gun ik jou ook.  In deze podcast leer je over de verschillende fases van de menstuatiecyclus en welke dosha's daarmee in relatie staan. Je leert ook wat er voor nodig is om deze dosha's te balanceren tijdens deze verschillende fases en zo in tune te leven met jouw natuur.   Deel je het als je luistert? Zou ik onwijs waarderen. Tag me op instagram @danahooghiemstra. Veel luisterplezier! Veel liefs, Dana