Je m'appelle Flavien , je suis coach holistique , personal trainer et masseur
Chaque épisode est une invitation à prendre soin de ton corps , ton âme et ton esprit au travers d'une approche holistique de la vie
Pour cela on va aborder des sujets autour de la santé physique et mentale, du développement personnel ainsi que la spiritualité
Pour vivre une vie plus en conscience et plus épanouie
Au travers des différents épisodes je t'invite à mieux te comprendre et te connecter aux différentes parties de ton être
Si mon podcast résonne en toi je t'invite à me laisser une belle note et me dire ce que tu en as pensées en commentaire pour soutenir mes projets
Take care
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La vie est est un art et comme chaque activité cela s'apprend .
Dans la société actuelle ou ne nous l'apprend malheureusement pas
Cette vie la nous réserve des surprises , des bonnes et moins bonne ...
Mais c'est la réaction face à ces différents qui va être l'acteur majeur de notre bien être intérieur et extérieur
Dans cet épisode, je te partage des conseils pour apprendre à dire "oui à la vie " entre lâcher prise , résilience,acceptation , transmutation ..."
Partage à tes proches qui en ont besoin
Prends soin de toi
Love & light
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Mon site internet : https://www.fit-holistic.com/
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