In dieser Folge dreht sich alles um die scheinbar endlosen To-do-Listen, die ständige Betriebsamkeit und das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen.

Sandra Kitzmüller zeigt dir, wie du, inspiriert durch die Verbindung mit deinem Pferd, deine innere Kraft zurückgewinnen kannst. Lerne, wie dein Pferd dir dabei helfen kann, bewusste Pausen zu machen, in die Ruhe zu finden und zu verstehen, wie du dich von äußeren und inneren Stressfaktoren distanzieren kannst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie echte Entspannung deinen Alltag verändern kann.

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