你有沒有發現，我們好像總在追求越來越多？更多的物質、更多的時間、更多的成就……結果換來的，卻是壓力和疲憊。其實，健康從來不是一件複雜的事。每天走一段路，給自己一杯溫水的時間；放下手機，深呼吸五次；選擇簡單的食物，享受自然的味道。這些小小的動作，就是生活裡最真實的療癒。健康不是目標，而是我們生活的方式。試著放下不必要的繁雜，讓生活回到純粹，你會發現身體變輕了，心也安靜了。謝謝你今天的陪伴，讓我們從簡單生活開始，一起在平凡裡感受非凡力量。

《簡單生活》
製作人: Holiday


手裡拿著溫熱的茶
太陽緩慢灑落 那扇窗
人潮喧鬧 我選擇
靜靜待著
不再迷茫
平凡讓我
漸漸地感到偉大

風吹著臉頰 歲月窸窸窣窣在說話
不用太忙
亂只要懂得放下
拾起舊時光
發現 每一個每一個的小細節
簡單生活 總會有寶藏
無價
用錢買不到的快樂
無憂
這是願望成真的時候


簡單生活 太華麗是什麼
笑中有淚 才是最真實的詩意
放下重擔 心更靠近
每一天都是獨一無二
珍貴的回憶走起


晨光熹微喚醒我
忙裡偷閒 品嘗悄然無聲的芬芳
翻開生命書寫下的篇章
在平凡裡感受非凡力量


別追逐那些遙遠的虛幻
眼前的風景
最值得流連留念
用微笑迎接每一場晴天
簡單生活就是幸福
絕對錯不了的回答


簡單生活不需要太多
笑中有淚才是最真實的詩意
放下重擔 我們的心更靠近
每一天都是獨一無二的
最獨特的禮物
只獻給自己

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