В этом выпуске исследуем дживамукти-йогу с Тоней Арно — преподавателем и вдохновляющим примером баланса духовности и современной жизни. Говорим о женственности в йоге, осознанном материнстве и внутренней свободе. Тоня делится опытом и философией, раскрывая, как дживамукти помогает познать себя через движение, дыхание и звук. Присоединяйтесь, чтобы открыть это мощное направление и найти вдохновение для практики!

В этом выпуске погружаемся в мир аштанга йоги вместе с Юрием Кочетковым — одним из самых известных практиков и преподавателей в России. Обсуждаем уникальность этого направления, его особенности и философию. Юрий делится своей историей, личным опытом и взглядом на то, как аштанга йога может трансформировать жизнь. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о богатом наследии аштанга йоги и вдохновиться рассказом человека, посвятившего ей свою жизнь.

В этом выпуске вместе с основательницей и руководителем HOLI yoga & cafe Сабиной отвечаем на ваши вопросы и заглядываем за кулисы студии. Говорим о внутренних процессах, делимся ключевыми ценностями и раскрываем, как новые люди становятся частью команды HOLI, где создается особая атмосфера единства и профессионализма. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как устроен мир HOLI изнутри.

Добро пожаловать во второй выпуск подкаста HOLI TALKS! Мы рады, что первый эпизод нашел отклик в ваших сердцах. Наш гость — Юля Белоусько, опытный преподаватель йоги. Вместе разрушаем стереотипы о профессии и рассказываем, как превратить увлечение йогой в успешную карьеру.   Слушайте, вдохновляйтесь и сохраняйте баланс!

Добро пожаловать в первый выпуск подкаста HOLI TALKS — проекта от йога-студии и холистического комьюнити, где мы вместе разбираемся, как йога помогает находить баланс в жизни.   Наш гость — Аделина Ибатуллина, чемпионка мира и преподаватель йоги. В этом эпизоде мы обсуждаем, почему йога — это гораздо больше, чем просто растяжка, и как она укрепляет тело и ум.