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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit
HOL.EAT | Anja Otto
72 episodes
1 day ago
Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit. Vielleicht leidest du an einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz oder hast immer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Anja, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und möchte dir helfen, deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen und so langfristig wieder ein unbeschwerteres Leben zu führen.
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Nutrition
Health & Fitness
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Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit. Vielleicht leidest du an einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz oder hast immer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Anja, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und möchte dir helfen, deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen und so langfristig wieder ein unbeschwerteres Leben zu führen.
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Blinddarm - Braucht man den oder kann der weg? (#59)
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit
16 minutes 17 seconds
3 months ago
Blinddarm - Braucht man den oder kann der weg? (#59)

Weißt du eigentlich, wo der Blinddarm ist und welche Rolle er in deiner Darmgesundheit spielt? Spoiler: eine ziemlich wichtige! Deshalb werfen wir heute mal einen genaueren Blick auf den Blinddarm.


Du erfährst:

✔️ Was der Blinddarm überhaupt ist

✔️ Wie du eine Blinddarmentzündung erkennst

✔️ Mögliche Folgen einer Blinddarmentzündung

✔️ Wie du einer Entzündung vorbeugen kannst

✔️ Worauf du achten solltest, wenn du eine Blinddarmentzündung hattest


___

In dieser Podcastfolge erwähnt:

  • Podcastfolge #38 | Verstopfung - Ursachen, Probleme und was du tun kannst
  • Podcastfolge #58 | Alles über Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen


—

👉 1:1-BERATUNG

Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Mehr Infos zur 1:1-Beratung findets du >> hier

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Mehr Infos:

Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠

Kontakt: ⁠hello@holeat.de

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit
Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit. Vielleicht leidest du an einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz oder hast immer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Anja, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und möchte dir helfen, deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen und so langfristig wieder ein unbeschwerteres Leben zu führen.