juhuuuubiläum – wie cool ist das denn?! die 50. folge hämmock hängout. und noch cooler ist, dass der name meines heutigen gasts mit “j” beginnt. jan ist influencer und sein fokus liegt auf gesunder ernährung, aufklärung über nährstoffe und nahrung als freund, nicht als feind. vor allem letzteres war der hauptgrund, dass jan überhaupt begann, über das thema essen / nahrung zu sprechen. über mehrere jahre litt er an einer einssstörung. so ausgeprägt, dass er irgendwann unterernährt war, lethargisch durch den tag ging und körperliche symptome entwickelte.
in der neuen folge durfte ich mit jan sprechen und ihn löcher in den bauch fragen. das war gar nicht so einfach denn sein, perfekt mit nährstoffen versorgter, körper ist mittlerweile wieder fitter und gesünder als je zuvor. spaß beiseite. jan bricht tabus und redet offen über seine frühere erkrankung. er macht anderen mut, ist super sym- und empathisch und teilt mit uns, wie er seinen umgang und weg gefunden hat (und immer noch findet). ein leichtes und liebevolles gespräch über ein doch etwas schweres (aber sehr präsentes) thema. also füße hoch und lauschlappen auf, während du uns einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst. wir freuen uns über respektvollen austausch. 🧡
tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir oder jan auf instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.
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