I denne første episode af Hjertemod skal det handle om mit første år som selvstændig, hvilke forventninger jeg havde, og hvordan det så blev, og hvad jeg lærte undervejs. Det bliver en samtale om at holde pauser, mærke sin egen energi, følge sin egen cyklus og naturens cyklusser, og det bliver en episode om at praktisere den energi, som vi gerne vil have mere af - og lære os selv at kende undervejs. Jeg vil også komme ind på nogle elementer i Human Design og kontemplation i Gene Keys.