Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/3e/f0/99/3ef0999d-67dc-82e2-12ce-0e2ef49d6eac/mza_10549853372850443295.jpg/600x600bb.jpg
HJERNESMART
Anette Prehn
20 episodes
9 months ago
Velkommen til podcasten Hjernesmart om hjernens spilleregler. Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, overtænker eller dømmer dig selv eller andre ude.

Anette Prehn er sociolog, foredragsholder og forfatter til mere end 20 bøger om hjernens spilleregler. Hun var den første i Danmark til at undervise i NeuroLeadership, det vil sige anvendt hjerneforskning for ledere og medarbejdere. Det er Anette Prehns ambition at lave fremragende og jordnær videnskabsformidling. Det gør hun bl.a. i sin HJERNESMART-trilogi - en række bestseller-bøger om hjernens logikker - og nu også i podcasten her.

www.hjernesmart.dk
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for HJERNESMART is the property of Anette Prehn and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Velkommen til podcasten Hjernesmart om hjernens spilleregler. Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, overtænker eller dømmer dig selv eller andre ude.

Anette Prehn er sociolog, foredragsholder og forfatter til mere end 20 bøger om hjernens spilleregler. Hun var den første i Danmark til at undervise i NeuroLeadership, det vil sige anvendt hjerneforskning for ledere og medarbejdere. Det er Anette Prehns ambition at lave fremragende og jordnær videnskabsformidling. Det gør hun bl.a. i sin HJERNESMART-trilogi - en række bestseller-bøger om hjernens logikker - og nu også i podcasten her.

www.hjernesmart.dk
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e13585322c6805d2730ed750de8cb744.jpg
Skift briller, når noget driller - Anette Prehn fortæller om Framestorm-metoden
HJERNESMART
30 minutes
1 year ago
Skift briller, når noget driller - Anette Prehn fortæller om Framestorm-metoden
Skift briller, når noget driller! Sådan lyder mottoet for Anette Prehns registrerede metode, Framestorm. En Framestorm er en "mindset brainstorm" - eller en brainstorm på, hvilke mulige perspektiver en svær situation kan betragtes fra. Når du Framestormer, kommer du op på mindst 15 og gerne 30 eller flere omfortolkninger af en situation/person/relation/opgave, du ellers godt kan føle dig ret så låst i.

Framestorm-metoden består af tre trin:
  1. Frame-Følelser-Fremtid
  2. Framestorm
  3. Favoritter
og Framestorm-delen (trin 2) aktiverer en lille håndfuld af i alt 50 kraftfulde perspektiver. Stille og roligt og henad vejen lærer personen, der Framestormer, at forsone sig med det, der er SINDSSYGT udfordrende. Det sker ved at lære og tilvænne sig at være "i stue" med tematikken med amygdala i ro (dvs. uden at gå i panik, i vredesudbrud eller lignende).

Du kan komme på kursus i metoden her: www.hjernesmart.dk/framestorm-kurser/

Du kan også opsøge nogle af Anette Prehns reframing-materialer:
  • FLIP (bog og lydbog)
  • Tag nye billeder med hjernen (minibog)
  • Udbryderkongen og indbrudstyven (billedbog)
  • Lille Stens rejse (billedbog)
  • Skift briller, når noget driller (kortspil)
God lytte- og læringslyst!
www.hjernesmart.dk
HJERNESMART
Velkommen til podcasten Hjernesmart om hjernens spilleregler. Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, overtænker eller dømmer dig selv eller andre ude.

Anette Prehn er sociolog, foredragsholder og forfatter til mere end 20 bøger om hjernens spilleregler. Hun var den første i Danmark til at undervise i NeuroLeadership, det vil sige anvendt hjerneforskning for ledere og medarbejdere. Det er Anette Prehns ambition at lave fremragende og jordnær videnskabsformidling. Det gør hun bl.a. i sin HJERNESMART-trilogi - en række bestseller-bøger om hjernens logikker - og nu også i podcasten her.

www.hjernesmart.dk