Misogi: el reto que transforma tu vida.
En este episodio de Historias Invisibles, comparto la historia de Mario Méndez, un amigo “atómico” que me inspiró a descubrir el concepto de Misogi: un desafío extremo, fuera de tu zona de confort, que no solo pone a prueba tu cuerpo, sino tu mente y espíritu.
Desde su participación en Transcordilleras hasta un ritual de agua fría en Dinamarca, reflexiono sobre cómo enfrentarnos a lo incómodo nos hace más fuertes, y cómo pequeños “misogis” diarios pueden cambiar nuestra perspectiva de la vida.
👉 Descubre los 7 principios del Misogi y cómo puedes aplicarlos para desafiarte a ti mismo y crecer.
🎧 Escúchalo y cuéntame: ¿cuál es tu Misogi?