J'ai été ravi d'accueillir Julie, ma toute première invitée sur Histoires de thérapie, je la remercie une nouvelle fois grandement pour sa confiance.

J'ai trouvé ce premier épisode passionnant car il m'a montré en quoi parfois un peu de soutien ponctuel et limité dans le temps peut avoir un impact positif durable dans notre vie. A la croisée d'une approche mêlant hypnothérapie et ce qui me semble être des concepts de coaching (fixation d'objectif clair, suivi régulier des progrès vers ce but) - Julie nous raconte comme elle est parvenu en 4 rendez-vous à changer son rapport au sport de manière durable.

J'espère que cet épisode vous plaira - je serai ravi de recueillir votre témoignage si vous voulez partager avec moi votre histoire de thérapie !

A très vite et n'hésitez pas à liker l'épisode ou à vous abonner pour ne pas manquer les prochains :)

Raphaël