Tag 6 - Morgenroutine - positive Affirmation

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Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

Felix - Yoga, Meditation & Achtsamkeit

20 episodes

1 day ago

Hinhören ist wohl das wichtigste Werkzeug, um Achtsamkeit leben zu können. Höre auf deine innere Stimme. Höre auf deinen Körper. Höre deinen Mitmenschen zu. In diesem Podcast bekommst du Impulse für ein achtsames Leben. Und ja, noch so ein Achtsamkeits-Podcast ;) Viel Freude beim Reinhören und abonnieren. Dein Felix

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Tag 6 - Morgenroutine - positive Affirmation

Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

3 minutes 21 seconds

4 years ago

Tag 6 - Morgenroutine - positive Affirmation

Beginne eine neue Routine für deinen Start in den Tag.

Mit dieser Serie aus 7 Meditationen kannst ganz individuell für dich herausfinden, wie sich ein Start in den Tag mit einer kurzen Meditation auf dein Wohlbefinden auswirkt.

In weniger als 4 Minuten startest du positiv und fokussiert in den Tag.

Viel Freude beim Ausprobieren.

Vielen Dank fürs Zuhören und hab eine achtsame Zeit,

dein Felix

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