02.03 Sport als Routine und Stressmanagement

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Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

Felix - Yoga, Meditation & Achtsamkeit

20 episodes

2 days ago

Hinhören ist wohl das wichtigste Werkzeug, um Achtsamkeit leben zu können. Höre auf deine innere Stimme. Höre auf deinen Körper. Höre deinen Mitmenschen zu. In diesem Podcast bekommst du Impulse für ein achtsames Leben. Und ja, noch so ein Achtsamkeits-Podcast ;) Viel Freude beim Reinhören und abonnieren. Dein Felix

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02.03 Sport als Routine und Stressmanagement - Interview mit Johann

Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

38 minutes 45 seconds

4 years ago

02.03 Sport als Routine und Stressmanagement - Interview mit Johann

In dieser Folge hatte ich wieder einen tollen Interviewgast. Johann vom Podcast HOMOOFFICE war zu Gast und gemeinsam haben wir über das Thema Sport als Routine gesprochen. Ein inspirierendes Gespräch über Sport als Tool für Stressmanagement, Achtsamkeit und Ausgleich zum Job.

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Wenn du selbst mal Interviewgast sein möchtest oder dir dieses Format mit den Interviews gefällt, dann melde dich gern bei mir mit Vorschlägen möglicher Interview-Gäste. Ich freue mich von dir zu lesen!

Jetzt wünsche ich dir viel Freude beim Hinhören und freue mich über dein Feedback :)

Achtsame Grüße,

Felix

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Über eine positive Bewertung oder konstruktives Feedback freue ich genauso, wie über vegane Gummibärchen anstelle von Schokolade ;)