02.02 Alltagsroutinen für einen gesunden Körper

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/d1/ff/b5/d1ffb5b4-1a6a-e283-4b32-9c89bcc7da3f/mza_6670480950230151764.jpg/600x600bb.jpg

Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

Felix - Yoga, Meditation & Achtsamkeit

20 episodes

3 days ago

Hinhören ist wohl das wichtigste Werkzeug, um Achtsamkeit leben zu können. Höre auf deine innere Stimme. Höre auf deinen Körper. Höre deinen Mitmenschen zu. In diesem Podcast bekommst du Impulse für ein achtsames Leben. Und ja, noch so ein Achtsamkeits-Podcast ;) Viel Freude beim Reinhören und abonnieren. Dein Felix

Health & Fitness

RSS

All content for Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir. is the property of Felix - Yoga, Meditation & Achtsamkeit and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/11309994/11309994-1613729916718-a094f4bf5113d.jpg

02.02 Alltagsroutinen für einen gesunden Körper

Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

17 minutes 52 seconds

4 years ago

02.02 Alltagsroutinen für einen gesunden Körper

In dieser Folge erfährst du...

* wie du deinen Körper im Homeoffice unterstützt und gut versorgst.

* wie du Abwechslung in deinen Alltag bringst und damit deinen Stoffwechsel ankurbelst.

* und warum ich erst am Montag veröffentlich, statt am Freitag ;)

Ich wünsche dir viel Freude beim Hinhören und freue mich über dein Feedback :)

Achtsame Grüße,

Felix

Folge mir auf Instagram @felix.yoga.mindful oder abonniere meinen Newsletter auf www.felixgeorge.de und bleibe stets auf dem Laufenden.

Über eine positive Bewertung oder konstruktives Feedback freue ich genauso, wie über vegane Gummibärchen anstelle von Schokolade ;)