HINGECAST SAI AASTASEKS! 🥳

Aitäh, et oled minuga olnud juba terve aastaringi!

Seekordse episoodi teemad:

• Elu on liiga hea, appi!
• Kuidas esivanemate kannatused elavad meis edasi
• Kas julged elada paremini kui elasid sinu eellased?
• Muru ei ole rohelisem naabri aias!
• Kõige hullem partner on ebakindel partner
• Ebakindlus alati karjub & ülekompenseerib
• Silmakirjalikkus on enda varjudega mittenõustumine
• Oma kire leiame üles oma läbitundmata valust
• Tulime siia tervenema!
• Jumala leiad oma elus siis kui alla annad
• Kas oled endaga "nii heas kui halvas"?
• Sinust saab see, kellega sa end ümbritsed!
• Kas oled enda keskmes?
• Kui originaalne sa oled?
• Kas oled päriselt vaba oma valikutes?

Mõnusat kuulamist!

Elisabeth

Minu tegemistega saad kursis olla:⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ I⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ I⁠⁠⁠⁠⁠Koduleht⁠

Hellooo!

Olen taas tagasi avaliku podcasti osaga!

Siin episoodis rääkisin teemadel:

• Miks läks podcast tasuliseks?
• Kuidas õigesti leinata?
• Oma soovide tagajärgede eest vastutamine
• Kes ma pean olema, et tõmmata ligi oma unelmate partner?
• Oma väärtuse asetamine oma partnerile
• Vastutustundetud mehed valivad alati piirideta naised
• Kiindumusstiilid
• Tõeline kasv toimub elus mitte teraapiaruumis
• Oled teadlik, aga kas valid teha ka reaalseid muutusi?
• Miks on ohvriroll sulle kasulik?
• Närvisüsteemi reguleerimine
• Kas oled suhetes päriselt haavatav?
• Independent girling & selle tagajärjed
• Maailmapäästja - õpi vastutust ära andma

Kuula oma kõrvade, mitte oma triggeritega 🤍

Elisabeth

Minu tegemistega saad kursis olla:⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ I⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I⁠⁠⁠⁠Koduleht⁠

Selles episoodis rääkisime millist mõju võib enesearmastuse puudumine avaldada meie suhetele ja igapäevaelule.

Veel tuleb juttu alkoholist ja sellest kuidas selle liigtarbimine ühiskonnas nii normaliseeritud on.

Teemad:

• Mis on enesearmastus ja eneseväärtustamine?
• Kas sa tead, miks sa jood?
• Kas sa julged öelda ei?

• Armasta end oma armastuse keele järgi.
• Lõpeta inimestelt nõu küsimine – sa tead ise paremini!
• Kas elad enda elu või kordad oma suguvõsa lugusid?
• Kui me mõistame valesti kompromisse, hakkame alateadlikult oma partnereid põlgama.
• Kas tänane sina teeb homsele sinule heategusid?
• Distsipliin ja selle väärkohtlemine.

• Väline ei saa täita meie sisemist.
• Sa ei pea lahkuma oma suhtest, et "enda kallal töötada".
• Teadlikkus päästab maailma.
• Mehed teraapiasse!

Head kuulamist!

Elisabeth 🤍

Minu tegemistega saad kursis olla:⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ I⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ I⁠⁠⁠Koduleht⁠

Selles podcasti episoodis viskan eest konstellööri tiitli & räägin kui lihtsalt Elisabeth. Elu ilust, valust, oma kogemusest, kuidas ja miks siia jõudsin, hirmust "kapist" välja tulla & olla autentne.

Teemad:

• Depressioon & sellest välja tulemine
• Muutus tuleb vaid siis, kui sul on väga-väga halb
• Enda varjudele otsa vaatamine
• Mis on päriselt vastutuse võtmine & kuidas seda teha?!
• Minu kogemus kehatööga & kehaliste praktikatega
• Kõik, mis mulle tundub rumal on tegelikult lihtsalt hirmus
• Mida minust ikka arvatakse kui julgen olla mina ise?!
• Kui sa oled halvas suhtes oma partneriga, siis sa vist ei meeldi iseendale
• Mida sügavamalt armastan ennast, seda sügavamalt armastan oma partnerit.
• Ma ei viitsi enam teeselda ega varjata seda, kes ma olen...
• Enesearengu tee valis mind
• Terve elu ongi lihtsalt üks järjepidev kapist välja tulemine

Head kuulamist!




Elisabeth 🤍




Minu tegemistega saad kursis olla: ⁠⁠Facebook⁠⁠ I ⁠⁠Instagram⁠⁠ I ⁠⁠Koduleht⁠

Esmakordselt olen kutsunud oma podcasti külalise. Külaliseks on ei keegi muu kui minu ja ka paljude teiste hingehäälestaja Erica Järv.

Erica on konstellöör & terapeut, kelle lai tööriistakast hõlmab endas neurograafikat, numeroloogiat, access barsi & teisi kehatehnikaid.

Teemad:

• Lapsele pole raha vaja
• Kas sa enda peale ikka kulutad?
• Erinevad rahaga seotud hirmud & dünaamikad

• Maksa endale esimesena!
• Eneseväärtustamine, raha küsimine & hinnastamine
• Sa ei pea hinda panema iseendale vaid oma teenusele
• Kas sa teed seda, mis sulle meeldib?
• Raha kui ainus eesmärk
• Mis on raha sinu jaoks? Armastus/vabadus/turvatunne?
• Raha paarisuhtes, kes maksab?!
• Kas raha peab tulema “kergusega”
• Kuidas oled sina ühiskonnale kasulik?
• Saad miljoni… ja mis edasi?
• Raha vajab eesmärki
• Neurograafika & numeroloogia & human design
• Terve ego on eluks vajalik!
• Unista & sea eesmärgid terveks eluks!
• Kuidas toime tulla kriisis?
• Mis on sinu elu mõte?
• Raha ei tee õnnelikuks, aga raha puudus on küll täielik õnnetus




Head kuulamist!




Elisabeth 🤍




Minu tegemistega saad kursis olla: ⁠Facebook⁠ I ⁠Instagram⁠ I ⁠Koduleht

Selles episoodis otsustasin, et ei pane endale piiranguid ja räägin sellest, mis üles tuleb..

Millest lõpuks räägitud sai:

• Rollid paarisuhetes
• Kas sa ikka usaldad oma partnerit?
• Suhte (proovi)kivid
• Ma ausalt ei valinud oma partnerit isa järgi...
• Ohver olla on valik!
• Lõpeta oma partnerite & sõprade päästmine!
• Toksilised vanemad... ja sõprussuhted
• Maisus & vaimsus
• (Q&A) Miks ma kiindun oma partnerisse üleliia?
• (Q&A) Toksiline kodukeskkond
• Vahel on parem end distantseerida, aga vahel on vaja andestada & minevik rahule jätta
• Mis siis kui kõik on meie jaoks?

Head kuulamist!

Elisabeth 🤍

Minu tegemistega saad kursis olla: Facebook I Instagram I Koduleht

Selleks korraks olen võtnud teemaks suhted. Kuidas need tekivad, kuidas neid hoida ja kuidas õigesti lahku minna?!

Selles episoodis käsitletud teemad:

• Kas sa näed üldse oma partnerit oma partnerina
• Oma emalt ja isalt saamata jäänud armastuse nõudmine oma partnerilt
• Suhte eesmärk
• Kuidas armastus suhtes kasvab ja/või kahaneb
• Minu elu, sinu elu & meie elu olulisus
• Lapsetasandil tülitsemine ja kuidas sellest välja tulla
• Miks kaob seksuaalsus
• Partnerluse & lapsevanemluse eristamine
• Miks petetakse ja miks tekivad armukesed?
• Kuidas minna õigesti lahku ja kuidas ma tean, et olen eksist üle saanud?

Head kuulamist!

Elisabeth 🤍

Minu tegemistega saad kursis olla:

Facebook

Instagram

Koduleht

Esimest episoodi kirjeldaksin ma nii: algul ei saa vedama, pärast ei saa pidama.

Esimeses Hingecast episoodis räägime:

• konstellatsioonidest
• miks on oluline aktsepteerida oma vanemaid
• meie sisemine nais- & meesosa
• sisemine laps kui meie elurõõm, tema eest hoolitsemine
• näha, tunnistada, aktsepteerida, edasi liikuda
• kui palju sa endale päriselt tunnistad, millist elu sa elada tahad?
• jätame suguvõsa lood rahule & elame enda elu

Head kuulamist!

Elisabeth 🤍

Leia mind & mu tegemisi:

⁠Facebook⁠

⁠Instagram⁠

⁠Veebileht