Hoy hablaremos sobre el Autosabotaje. Un mecanismo de defensa que busca protegernos ante posibles amenazas de sufrimientos con acciones inconscientes que aparecen en momentos decisivos de nuestra vida y nos hacen sentir en riesgo. Su objetivo es mantenernos supuestamente “a salvo ”. Pero ¿qué hay detrás? no hay una sola respuesta para esto. Las razones son multiples, no hay una en especial, pero todas yacen en nuestros ambientes relacionales los cuales marcan la pauta de nuestras decisiones y nuestro comportamiento. Escucha este episodio hasta el final para que lo puedas asimilar perfectamente.