High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
Julia Kolarczyk
36 episodes
1 week ago
Hallo und herzlich Willkommen zu einer sehr verletzlichen und transparenten Podcast Episode. Ich möchte heute ein Tool mit euch teilen, welches mich in meiner Entwicklung und Heilung sehr unterstützt hat und viele Blockaden lösen konnte. Holotropes Atmen oder auch Breathwork genannt kann uns in einen bewusstseinsverändernden Zustand bringen und uns dabei unterstützen Blockaden in unserem Körper zu lösen und an Themen zu kommen, die uns vielleicht so (noch) gar nicht bewusst sind. Ich habe di...
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Hallo und herzlich Willkommen zu einer sehr verletzlichen und transparenten Podcast Episode. Ich möchte heute ein Tool mit euch teilen, welches mich in meiner Entwicklung und Heilung sehr unterstützt hat und viele Blockaden lösen konnte. Holotropes Atmen oder auch Breathwork genannt kann uns in einen bewusstseinsverändernden Zustand bringen und uns dabei unterstützen Blockaden in unserem Körper zu lösen und an Themen zu kommen, die uns vielleicht so (noch) gar nicht bewusst sind. Ich habe di...
#29 Emotionales Essen - sei achtsam, was du vorlebst!
High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
15 minutes
2 months ago
#29 Emotionales Essen - sei achtsam, was du vorlebst!
Hallo zusammen, ich möchte in dieser Podcastfolge darüber sprechen, wie emotionales Essen und essgestörtes Verhalten entstehen kann. Unsere Worte, Taten und das, was wir vorleben kann einen sehr großen Einfluss haben, weshalb ich aufklären und Bewusstsein dafür schaffen möchte. Ganz viel Liebe, Eure Juli
High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
Hallo und herzlich Willkommen zu einer sehr verletzlichen und transparenten Podcast Episode. Ich möchte heute ein Tool mit euch teilen, welches mich in meiner Entwicklung und Heilung sehr unterstützt hat und viele Blockaden lösen konnte. Holotropes Atmen oder auch Breathwork genannt kann uns in einen bewusstseinsverändernden Zustand bringen und uns dabei unterstützen Blockaden in unserem Körper zu lösen und an Themen zu kommen, die uns vielleicht so (noch) gar nicht bewusst sind. Ich habe di...
