Struktur und ADHS - das passt nicht immer zusammen.

Zwischen Tool-Wahn, Motivationslöchern und chronischer Reizüberflutung ist Selbstorganisation oft ein Drahtseilakt. In dieser Folge geht’s darum, wie Struktur trotzdem gelingen kann - individuell, flexibel und ohne toxische Produktivitätsansprüche.

Außerdem mit dabei:

🧠 Warum das “perfekte” Tool nicht die Lösung ist🔁 Wie Struktur Sicherheit geben kann (ohne zu ersticken)⏳ Wie oft wir unsere Methoden ändern (und auch damit umgehen)🛠️ Welche analogen & digitalen Tools wirklich helfen - und welche eher stressen💬 Warum’s nicht um Disziplin geht, sondern um Selbstkenntnis & Alltagstauglichkeit

Diese Folge ist für alle, die zwischen Chaos und Planung pendeln - und wissen wollen, was sie dabei wirklich nachhaltig unterstützt.

Erwähntes Buch: Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S

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Der Podcast für neurodivergenten Selbstständige und die, die es vielleicht werden wollen.

Wir sind Melanie und Inga - und in Hibbel & Hustle sprechen wir darüber, wie Selbstständigkeit mit einem neurodivergenten Gehirn funktionieren kann (oder eben auch nicht 🤭).

Ohne Dogma & Vollständigkeitsanspruch, dafür mit viel Herz und echten Erfahrungen von uns und anderen tollen Menschen auf den diversen Spektren.

Es ist so schön, dass du uns zuhörst - los geht's!