Diese Folge ist besonders - emotional, ehrlich und ein bisschen wehmütig.Wir sprechen darüber, wie wir mit begrenzten Kapazitäten umgehen, auf uns selber achten - und welche Dinge wir loslassen, bevor sie uns ausbrennen.Es geht um Prioritäten, Pausen, Selbstfürsorge - und den Mut, ehrlich zu sagen: *Es ist gerade zu viel.*Mit dabei:🧠 Warum „mehr schaffen“ nicht immer besser ist🧡 Kapazitäten, Erholung & Prioritätensetzung - vor allem mit ADHS🔥 Wann man neuen Ideen nachgehen sollte… Und wann vielleicht eher nicht🌊 Lernen, auf die eigenen Energie-Wellen zu hörenWenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts - und teile die Episode gerne mit anderen Selbstständigen.*****************Hier findest du uns ⤵️Folge Hibbel & Hustle auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hibbelundhustle/Impressum: https://hibbelundhustle.eu⁠♥️ Inga: Brand- & Grafik-Designerin⁠https://leuchtkraft-studio.de/https://www.instagram.com/leuchtkraft_studio/🩷 Melli: Mentorin für Strategie & Contenthttps://mutmarketing.at⁠https://instagram.com/mut.marketing/⁠*****************Herzlich willkommen bei Hibbel & Hustle! 🧡Der Podcast für neurodivergenten Selbstständige und die, die es vielleicht werden wollen.Wir sind Melanie und Inga - und in Hibbel & Hustle sprechen wir darüber, wie Selbstständigkeit mit einem neurodivergenten Gehirn funktionieren kann (oder eben auch nicht 🤭).Ohne Dogma & Vollständigkeitsanspruch, dafür mit viel Herz und echten Erfahrungen von uns und anderen tollen Menschen auf den diversen Spektren.Es ist so schön, dass du uns zuhörst - los geht's!