#10 - ADHS ist nicht nur Konzentrationsproblem und Chaos im Kopf.
Es ist auch: Angst vor Ablehnung, emotionale Intensität - und eine riesige Portion Begeisterungsfähigkeit.
In dieser Folge sprechen wir ganz offen über die Licht- und Schattenseiten unserer ADHS-Erfahrungen - persönlich, verletzlich und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie.
Außerdem mit dabei:
🌀 Rejection Sensitivity - wenn Kritik zur existenziellen Krise wird
🧠 Konzentrations- & Energieschwankungen (die jedes Planen zur Wundertüte machen)
🟡 Warum Struktur so wichtig - und gleichzeitig so schwer - ist
🚀 Unsere liebsten ADHS-Stärken
🧃 Zyklus, Östrogen & Gehirnchaos - ein kleiner Nerd-Talk zwischendurch
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Der Podcast für neurodivergenten Selbstständige und die, die es vielleicht werden wollen.Wir sind Melanie und Inga - und in Hibbel & Hustle sprechen wir darüber, wie Selbstständigkeit mit einem neurodivergenten Gehirn funktionieren kann (oder eben auch nicht 🤭).
Ohne Dogma & Vollständigkeitsanspruch, dafür mit viel Herz und echten Erfahrungen von uns und anderen tollen Menschen auf den diversen Spektren.
Es ist so schön, dass du uns zuhörst - los geht's!