سلام دوستان و همراهان عزیز
امروز روز اول چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید
ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم
همینطور برای کسایی که براتون مهم هستند یا انرژی پایینی دارند این چالشمونو بفرستید تا آنها هم با ما همراه باشند و انرژیشونو افزایش بدهند.
بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی می‌نالند که با انجام مدیتیشن #صبحگاهی در آغاز روز می‌توانند یک روز مفید و سرشار از #انرژی را شروع کنند
.اگر برای شروع روزتان برنامه درستی نداشته باشید، به سمت مسیری می‌روید که تنها به سرخوردگی، استرس و حتی شاید به شکست ختم شود.
ممکن است در ابتدا برای انجام مدیتیشن صبحگاهی کمی مردد باشید، اما فوایدی که این تمرین برای #زندگی شما به همراه دارد بسیار زیاد است.
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی