Dans cet épisode "Ma Vérité et la Vérité," je partage des conseils pour aborder les fêtes de fin d'année avec sérénité.

En distinguant votre vérité de la vérité générale, vous pouvez prévenir les conflits familiaux. Je vous encourage à vous libérer des attentes sociales, à être égocentrique en écoutant vos besoins, et à choisir comment participer aux festivités.

L'objectif est de devenir un cadeau relationnel plutôt qu'un fardeau. Réfléchissez à la manière dont vous souhaitez vivre ces fêtes, en préservant votre bien-être.