Welkom bij het Yoga spreekuur!
De podcast waarin we jou door middel van de yoga filosofie meer rust, zelfliefde, zelfinzicht, groei en persoonlijke ontwikkeling willen meegeven.
Hoe kun je yoga praktisch toepassen in het dagelijks leven en leren luisteren naar je hart?
Wij willen jou inspireren, steunen en motiveren.
Heb je vragen of zit je met een probleem?
Geef het aan en wellicht wordt dit in een volgend yoga spreekuur besproken.
Mijn naam is Bianca Koppelle-Tinkhof van Yogastudio Body and Beyond uit Huizen en ik neem je graag mee in de stralende en ontspannen yogawereld.
All content for Het Yoga spreekuur is the property of Bianca Koppelle-Tinkhof and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij het Yoga spreekuur!
De podcast waarin we jou door middel van de yoga filosofie meer rust, zelfliefde, zelfinzicht, groei en persoonlijke ontwikkeling willen meegeven.
Hoe kun je yoga praktisch toepassen in het dagelijks leven en leren luisteren naar je hart?
Wij willen jou inspireren, steunen en motiveren.
Heb je vragen of zit je met een probleem?
Geef het aan en wellicht wordt dit in een volgend yoga spreekuur besproken.
Mijn naam is Bianca Koppelle-Tinkhof van Yogastudio Body and Beyond uit Huizen en ik neem je graag mee in de stralende en ontspannen yogawereld.
Ontspanning wat gebeurt er dan precies in je brein?
Het Yoga spreekuur
17 minutes
4 years ago
Ontspanning wat gebeurt er dan precies in je brein?
In deze podcast wordt uitgelegd wat er precies gebeurt in je brein wanneer je ontspant. Welke voordelen geeft het nu precies wanneer je meer ontspant en wat gebeurt er met jouw lichaam wanneer je vaker ontspant. Welke hersen golven kun je het beste voor welke activiteit gebruiken? Dit en meer toegankelijk uitgelegd in de yoga podcast van deze week.
Het Yoga spreekuur
Welkom bij het Yoga spreekuur!
De podcast waarin we jou door middel van de yoga filosofie meer rust, zelfliefde, zelfinzicht, groei en persoonlijke ontwikkeling willen meegeven.
Hoe kun je yoga praktisch toepassen in het dagelijks leven en leren luisteren naar je hart?
Wij willen jou inspireren, steunen en motiveren.
Heb je vragen of zit je met een probleem?
Geef het aan en wellicht wordt dit in een volgend yoga spreekuur besproken.
Mijn naam is Bianca Koppelle-Tinkhof van Yogastudio Body and Beyond uit Huizen en ik neem je graag mee in de stralende en ontspannen yogawereld.
