Grounding klinkt vaak als nóg iets dat je moet doen: oefeningen, ademhalen, visualiseren. Maar wat als er eigenlijk niets te doen is?
Wat als je, net als een boom, al stevig geworteld bent? Diepe wortels in de aarde, terwijl het bovenin best mag waaien en stormen. Want in de kern, net als die boom, ben jij altijd oké.
In deze aflevering mijmeren we over die okéheid, die er altijd is, maar soms even weg lijkt te zijn door onzeker denken – bij jou én je kind.
Ontdek hoe je meer helderheid ervaart zonder hard werken, en waarom grounding niet gaat om oefenen maar om zien.
Luister je mee?
Mijmerochtend
Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat.
De eerstvolgende is in oktober.
Aanmelden kan hier: https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie
Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com
Wil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:
www.reneehammersley.nl
Mailen mag uiteraard ook.