Herzlich willkommen bei Herzverbunden leben -
Deinem Podcast für achtsame Selbstführung, gelebte Selbstfürsorge und eine stille Rückverbindung mit Dir selbst.
Hier findest Du Impulse für ein Leben in Würde und Verbundenheit – jenseits von Selbstoptimierung und Funktionieren.
Anita teilt mit Dir kraftvolles, alltagsnahes Wissen aus Ayurveda, Yoga, buddhistischer Psychologie und ihrer eigenen Erfahrung mit neurodivergenter Lebensrealität.
Du bekommst:
🪷 Inspiration für Selbstmitgefühl & Herzverbundenheit
🪷 Anstöße zum Innehalten, Reflektieren & Rückkehren
🪷 sanftes, kluges Wissen aus fernöstlichen Traditionen – modern gelebt.
Anita Slowig ist Mentorin für achtsame Selbstfürsorge, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Autorin und Seminarleiterin.
Sie lebt mit ihrem Mann im Ruhrgebiet und wirkt in Essen in ihrem Praxisraum und ihrer Kochschule Herz im Pott – beides Orte der Rückverbindung, Klarheit und Tiefe.
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#191 Warum es so schwer ist, sich selbst Zeit zu schenken
Herzverbunden leben mit Anita Slowig
24 minutes 9 seconds
8 months ago
#191 Warum es so schwer ist, sich selbst Zeit zu schenken
Herzverbunden leben mit Anita Slowig
Herzlich willkommen bei Herzverbunden leben -
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Anita teilt mit Dir kraftvolles, alltagsnahes Wissen aus Ayurveda, Yoga, buddhistischer Psychologie und ihrer eigenen Erfahrung mit neurodivergenter Lebensrealität.
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Anita Slowig ist Mentorin für achtsame Selbstfürsorge, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Autorin und Seminarleiterin.
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