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herzensangelegenheit
Lissy
56 episodes
1 week ago
Hey, ich bin Lissy, 18 Jahre alt und werde hier über viele verschiedene Themen sprechen, die mir auf meinem Lebensweg begegnen. Gerne teile ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und teile mit dir Einblicke und Erfahrungen von meinem Weg aus der Essstörung. Jedoch ist dieses Kapitel meines Lebens beendet und es dreht sich um viel, viel mehr in meinem Leben, weswegen es hier gerne auch mal um andere Dinge geht. Mit meinem Podcast möchte ich dir Mut machen und einen Raum öffnen, in dem es über mentale Gesundheit und vieles mehr gehen wird. :) Du bist nicht alleine!
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Hey, ich bin Lissy, 18 Jahre alt und werde hier über viele verschiedene Themen sprechen, die mir auf meinem Lebensweg begegnen. Gerne teile ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und teile mit dir Einblicke und Erfahrungen von meinem Weg aus der Essstörung. Jedoch ist dieses Kapitel meines Lebens beendet und es dreht sich um viel, viel mehr in meinem Leben, weswegen es hier gerne auch mal um andere Dinge geht. Mit meinem Podcast möchte ich dir Mut machen und einen Raum öffnen, in dem es über mentale Gesundheit und vieles mehr gehen wird. :) Du bist nicht alleine!
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#27 Wer bin ich abseits der Diagnose?
herzensangelegenheit
34 minutes 31 seconds
10 months ago
#27 Wer bin ich abseits der Diagnose?

Hey du, 🫶🏻

richtig schön das du dir die Zeit nimmst und diese Podcastfolge anhörst.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein paar Gedanken zum Thema Identität und wie man sich eigentlich das Leben aufbaut, was man wirklich führen will. Hilfreiche Fragen um sich selbst besser kennenzulernen können z.B. sein: Was macht dich aus? (Stärken/Schwächen), Wie bist du für dich selbst da? (Work-Life-Balance), Was erfüllt dich wirklich und macht dir Spaß?, Wer willst du sein?, Was tut dir gut?. Häufig kann es sein das wir erstmal gar nicht wirklich einen Impuls haben, was uns gerade gut tut, deswegen schau doch gerne mal auf dieser Website vorbei für ein paar Ideen für positive Aktivitäten: https://elkepuetzer.de/materialien/positive-aktivitaten/ . Falls du mehr von mir sehen magst, schau gerne auf Instagram unter: lissy_brl vorbei :)

herzensangelegenheit
Hey, ich bin Lissy, 18 Jahre alt und werde hier über viele verschiedene Themen sprechen, die mir auf meinem Lebensweg begegnen. Gerne teile ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und teile mit dir Einblicke und Erfahrungen von meinem Weg aus der Essstörung. Jedoch ist dieses Kapitel meines Lebens beendet und es dreht sich um viel, viel mehr in meinem Leben, weswegen es hier gerne auch mal um andere Dinge geht. Mit meinem Podcast möchte ich dir Mut machen und einen Raum öffnen, in dem es über mentale Gesundheit und vieles mehr gehen wird. :) Du bist nicht alleine!