Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Kristina Daum
138 episodes
2 days ago
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
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Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
#119 Ayurveda - Die Wissenschaft vom Leben - Interview mit Sonja Wegner
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
56 minutes
1 year ago
#119 Ayurveda - Die Wissenschaft vom Leben - Interview mit Sonja Wegner
Ayurveda ist in den letzten Monaten zu einem meiner Lieblingsthemen geworden, da ich so viel Faszinierendes hören und erleben durfte.
Magst du wissen, warum und was der Ayurveda überhaupt ist?
Dann lausche! Schön, dass du da bist!
In diesem Interview mit der Ayurveda- und Yogatherapeutin Sonja Wegner, gehen wir dem Ayurveda auf die Spur.
- Was ist Ayurveda?
- Welche Haltung steht dahinter?
- Welche Effekte kann die ayurvedische Lebensweise auf Dich und Dein Leben haben?
- Was ist in dieser Wissenschaft die Basis zum Thema Ernährung? Was esse ich? Wo kommt es her? Wie ist es zubereitet?
- Was sind Konstitution Typen Pitta, Kapha, Vata?
- Was hat es mit den fünf Elementen, Wasser, Feuer, Erde, Luft und Raum auf sich? - Wie passt die Schulmedizin und der Ayurveda zusammen?
- Wie kann Ayurveda in der Familie gelebt werden?
- Welche Ayurveda-Routinen gibt es?
_ Warum ist Selbstfürsorge und Eigenverantwortung der wichtigste Schlüssel für Deine eigene Gesunderhaltung?
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
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...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
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Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
