Man sagt, Zeit heilt alle Wunden.
Aber was, wenn sie nur abdeckt, was darunter weiter schmerzt?

In dieser Folge spreche ich über Liebeskummer – nicht als Klischee, sondern als echten, körperlich spürbaren Schmerz. Ich teile persönliche Erfahrungen, erkläre, was im Gehirn passiert, wenn das Herz bricht, und lade dich ein, dich selbst in deiner Trauer ernst zu nehmen.
Denn heilen beginnt dort, wo du ehrlich zu dir bist.

✨ Am Ende erwartet dich eine kleine Übung, die dir helfen kann, wieder ein Stück näher bei dir selbst anzukommen.

🕒 Neue Folgen jeden Mittwoch um 12:00 Uhr
🫶 Schreib mir deinen Satz: „Ich bin noch hier, obwohl …“ in die Kommentare.