Bindungsangst – Warum wir uns vor dem fürchten, was wir uns am meisten wünschen

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Herz auf Pause

HerzaufPause

14 episodes

5 days ago

Ein ehrlicher Podcast über Herzschmerz, Bindung, Depressionen und den inneren Kampf. Für alle, die sich manchmal verloren fühlen – und trotzdem weitergehen.

Mental Health

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Bindungsangst – Warum wir uns vor dem fürchten, was wir uns am meisten wünschen

Herz auf Pause

12 minutes 32 seconds

3 months ago

Bindungsangst – Warum wir uns vor dem fürchten, was wir uns am meisten wünschen

Wir sehnen uns nach Nähe – und stoßen sie zugleich ab. In dieser Folge spreche ich über das, was Bindungsangst wirklich bedeutet, woher sie kommt und wie sie sich im Alltag zeigt. Du erfährst, welche Bindungsstile es gibt und warum unsere Vergangenheit so großen Einfluss auf unser Beziehungsverhalten hat.
Am Ende wartet eine kleine Übung auf dich, mit der du lernen kannst, deinem inneren Rückzug mit mehr Verständnis zu begegnen.
Vielleicht erkennst du dich wieder – oder jemanden, den du liebst.

🕰 Jeden Mittwoch um 12 Uhr
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