Als je eenmaal écht gaat herstellen van je eetstoornis, ongeacht of dat anorexia was of een andere eetstoornis, zul je op een gegeven moment merken dat je heel veel honger hebt. "Extreme hunger", mentale honger, of... zijn het eetbuien? In de aflevering van vandaag hebben we het over de angst om "door te schieten", te veel aan te komen, nooit meer 'normaal' te zullen eten, en waarom die angsten helemaal niet nodig zijn, en onderdeel van je eetstoornis.

Behoefte aan meer hulp? Via deze ⁠⁠link⁠⁠ zie je welke programma's ik allemaal heb en kun je je aanmelden voor één-op-één coaching bij mij.

Wie ben ik? Ik ben Danielle, 30er, eetstoornis herstel coach, wonend in het zuiden van Frankrijk. Om op de hoogte te blijven en een dagelijkse portie herstelmotivatie in je sociale media feed te zien kun je me volgen op Instagram ⁠⁠@daniellevankay⁠⁠. Voel je vrij om een DM te sturen met een vraag of met verzoeken voor onderwerpen in deze podcast, of kijk op mijn website ⁠⁠www.danievankay.nl⁠⁠.