In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag gaan we het hebben over dieetcultuur en hoe je daar mee om kunt gaan. In onze maatschappij zijn nu eenmaal heel veel mensen op dieet, en dat kan moeilijk zijn wanneer je in herstel bent van een eetstoornis. Maar: Het hoeft zeker niet te betekenen dat jij niet kunt herstellen. Hoe ga je om met gesprekken over diëten en gewicht van andere mensen en wat is het verschil tussen jouw eetstoornis en het gedrag van een ander? Het komt allemaal aan bod in de aflevering van vandaag!
Wie ben ik? Ik ben Danielle, 30er, eetstoornis herstel coach, wonend in hartje Amsterdam. Mocht je hulp zoeken: meld je aan via deze link! Mijn nieuwe programma The Mini Recovery Bootcamp is officieel beschikbaar! Voor september is er nog één plekje beschikbaar - meer informatie en inschrijven kan hier. Mijn Recovery Bootcamp komt ook weer terug in Oktober. Om op de hoogte te blijven en een dagelijkse portie herstelmotivatie in je sociale media feed te zien kun je me volgen op Instagram @daniellevankay. Voel je vrij om een DM te sturen met een vraag of met verzoeken voor onderwerpen in deze podcast, of kijk op mijn website www.danievankay.nl.