Welkom bij aflevering 2 van deze podcastreeks waarin ik je meeneem in een persoonlijk en kwetsbaar verhaal. Een verhaal over verlies van controle, chronische ziekte, onbegrip, maar ook over herstel, zelfinzicht en hoop.
In deze aflevering vertel ik over het moment dat alles veranderde: de diagnose lupus, later bijgesteld naar het syndroom van Sjögren. Een auto-immuunziekte die mijn wereld op zijn kop zette. Mijn lichaam liet me in de steek – althans, zo voelde het toen. Van energieke ondernemer naar iemand die het simpelweg niet meer trok.
Wat doe je als je hoofd nog wil, maar je lijf stopt?
Hoe ga je om met chronische vermoeidheid, pijn, angst en het gevoel dat je faalt?
En hoe vind je de weg terug als rust nemen jarenlang geen optie was?
In deze aflevering hoor je over:
De impact van een auto-immuunziekte op je leven
Burn-out symptomen en signalen herkennen
Het belang van luisteren naar je lichaam
De kracht van zelfzorg en compassie
Waarom je lichaam je niet tegenwerkt, maar beschermt
Wat écht herstel inhoudt (spoiler: geen quick fix)
Leven met het syndroom van Sjögren en ermee leren omgaan
Of je nu zelf worstelt met chronische klachten, vermoeidheid, reuma, fibromyalgie, of simpelweg voelt dat je lijf ‘op’ is, deze aflevering is voor jou. Misschien herken je jezelf in mijn verhaal. Misschien voel jij nu wat ik toen voelde.
Vandaag werk ik als leefstijlcoach en begeleid ik mensen bij herstel en balans. Maar ooit was ik iemand die dacht dat “sterk zijn” betekende: altijd maar doorgaan. Nu weet ik dat echte kracht zit in stilstaan, voelen en kiezen voor jezelf, niet uit egoïsme, maar uit liefde.
Voel je je aangesproken?
Stuur me gerust een berichtje. Je staat er niet alleen voor.
Luister, voel en laat je inspireren.
Herstel is mogelijk. Ook voor jou.
https://www.leefstijlstudiobalans.nl/
Binnenkort op dinsdag 22 juli geef ik ook een webinar "Wat als je je klachten wél kunt verminderen" om 19.30 uur. Wil je daar graag bij zijn? Laat het me even weten, dan stuur ik je de link toe.